胖子界有跑很快(體能好)的人嗎？ - 路跑 Road Running

William avatar
By William
at 2015-11-20T20:09

Table of Contents


小弟191/112 體脂約28%
3000m約15:40-16:00

每次都喜歡跟朋友嘴炮，如果我跟你一樣輕，我應該用飛的，我知道我極需減肥，努力當中，還請版上大大分享是否也有跑很快的胖子朋友，也請鞭小力點。

--
Tags: 路跑

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-11-21T12:51
小弟171/80 3000 11分24 5000 20分整
Tom avatar
By Tom
at 2015-11-22T05:33
脆求emai1大大傳授分享心得 (誤
Tom avatar
By Tom
at 2015-11-22T22:15
三千這種速度 算ok了
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-11-23T14:56
肥仔那麼快實在厲害
Isla avatar
By Isla
at 2015-11-24T07:38
一樓好強！
David avatar
By David
at 2015-11-25T00:20
小弟以前 184/130 100m 12'9 不過我練鉛球的
Erin avatar
By Erin
at 2015-11-25T17:02
跟我差不多 不過我少你15公分10公斤 原PO視覺很大隻吧
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-11-26T09:44
體重降低比較不傷腿
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-11-27T02:25
以前我178/96的時候，3000m可以15分內，體重減到70kg時跑的速度也沒快多少，速度要快還是要練！
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-11-27T19:07
...覺得嘴砲歸嘴砲 跑不快的事實還是在 就是得努力減重
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-11-28T11:49
我自己也覺得我減個1X公斤就有能和國手同台較勁的成績但事實如何呢?還是得靠真正減下來以後才知道 繼續努力吧
John avatar
By John
at 2015-11-29T04:31
別跑 多為你的膝蓋想三秒 先游泳、基代飲食控制等瘦到一定的程度再開始跑 不然一定會後悔的
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-29T21:13
後悔什麼?我也是跟原PO差不多身材開始跑啊 注意別受傷就好
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-11-30T13:54
http://tinyurl.com/oo8sodw 內有跑速跟體重換算表
Liam avatar
By Liam
at 2015-12-01T06:36
好胖 好快
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-12-01T23:18
無視體重的怪物當然有啊，橄欖球跟美式足球很多剛過世的紐西蘭傳奇Jonah Lomu，120公斤百米10秒8 ....
Callum avatar
By Callum
at 2015-12-02T16:00
要看是重在肌肉還是脂肪 重在肌肉的話 跑得快還有可能
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-12-03T08:42
還是覺得短跑跑得快跟體重比較沒關係距離一拉長 體重過重的缺點表露無遺...
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-04T01:23
長跑跟短跑差蠻多的
Steve avatar
By Steve
at 2015-12-04T18:05
當兵時候好像都被迫練很快 我當兵168/83 3000公尺也是15分
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-12-05T10:47
……胖子跑快很傷膝蓋
Megan avatar
By Megan
at 2015-12-06T03:29
我193/101,3000約15左右.
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-12-06T20:11
當兵的成績真的不要說了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-12-07T12:52
這成績很快了,沒有跑步習慣的人,很多人跑不到
Emily avatar
By Emily
at 2015-12-08T05:34
小妹174/90，路跑15k約105分鐘跑完
William avatar
By William
at 2015-12-08T22:16
79KG->10K 40~41分 88KG->10K 46分現在83KG->10K 44分
Cara avatar
By Cara
at 2015-12-09T14:58
胖子快也快不過瘦下來的自己。結案。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-12-10T07:40
體重重跑得快不見得代表什麼，體脂太高跑得快才叫值得炫耀
Queena avatar
By Queena
at 2015-12-11T00:21
體脂肪20，半馬90分鐘，全馬3:16
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-11T17:03
後悔什麼? 同學胖胖的開始跑 跑到膝蓋動手術
Candice avatar
By Candice
at 2015-12-12T09:45
注意別受傷 但是胖胖的跑就是比較容易受傷
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-13T02:27
有的時候注意了還是會受傷 不要運氣好就來個結果論
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-13T19:09
真心建議先快走 游泳 飲食控制減肥 減下來再跑
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-12-14T11:50
當然還是有 我在中興看過一個 看有沒有人願意分享
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-12-15T04:32
又高又胖 都不是適合長跑的身材
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-15T21:14
體重保守估計90 看他跑的速度估計約5k 18-19分一開始看他跑 還笑他跑那個身材那速度一圈就不行了
Rae avatar
By Rae
at 2015-12-16T13:56
結果看他跑了十圈操場還在跑絕對比四分整速快 應該不到三分半
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-12-17T06:38
所以我猜大概18-19分左右我後來又去了幾次中興就是為了要遇到他想跟他跑一下
William avatar
By William
at 2015-12-17T23:19
可是都沒遇到了 不知道版上有沒有人認識的????
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-12-18T16:01
台中中興操場 身高180左右 是胖不是壯 短髮皮膚偏白
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-12-19T08:43
白條大說的那位胖子也太厲害了吧！0.0驚!
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-12-20T01:25
可能練橄欖球的!
Cara avatar
By Cara
at 2015-12-20T18:07
其實是平行時空的白條大?
Tom avatar
By Tom
at 2015-12-21T10:48
XDDDD 我的心得就是....(腦中迴響『心機肥婆』四個字)
Ina avatar
By Ina
at 2015-12-22T03:30
誰在說我老婆??? (呃~~~)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-12-22T20:12
重點是..胖在哪裡.. (大誤)
Erin avatar
By Erin
at 2015-12-23T12:54
我有朋友體重破百 全馬3:41 半馬1:37
Tom avatar
By Tom
at 2015-12-24T05:36
樓上朋友一定是壯丁
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-24T22:17
有認識跑友170/8x公斤，半馬100分左右
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-12-25T14:59
我177/95(從104掉下來)練2個月5k可以跑26分了
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-26T07:41
橄欖球有可能 他跑步姿勢印象非常前傾所以沒人認識他嗎?? 這是我第二次在版上問他了xddd
Puput avatar
By Puput
at 2015-12-27T00:23
我也希望他是某個宇宙的我xddd 我在他那個體重的時候 不知道有沒有五公里30分咧xddddd
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-27T17:05
可是email不胖啊！！！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-12-28T09:46
本魯178/95，3000m 11分20，半馬 1小時54
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-12-29T02:28
162/75 半馬1h53m算嗎XD
Iris avatar
By Iris
at 2015-12-29T19:10
真的好猛...我跑17分就累的要噴了....

大腳ㄚ代跑女跑者道歉聲明

Selena avatar
By Selena
at 2015-11-20T14:46
消息來源： 運動筆記 http://goo.gl/kVJDDl 內文 化名『布丁』的大腳ㄚ鷹隊女跑者，今天中午在《運動筆記》臉書粉絲團發表 道歉聲明，坦承當天大腳ㄚ虎有女跑者無法到場，在不斷被請託之下，答應代 跑，她做了一個運動家絕對不該有的行為，向所有與會跑友、主辦單位致歉： 對各界的批評，她虛心接受 ...

mizuno接力賽的餘波盪漾…

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-11-20T14:02
科科 這次代跑事件目前的風向看來很清楚了 違規的一方無辜的堅持自己的難處 高傲無視外界的譴責 一群一丘之貉 蛇鼠一窩 亂七八糟的老草莓守護著最強跑團形象的玻璃心 而他們也確實成功的做到將傷害搓成不痛不癢的存在 譴責違規的一方 不但陷入是否給予對於8雞,大腳丫來說完全無關緊要的寬恕 同 ...

mizuno接力賽的餘波盪漾…

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-11-20T11:10
※ 引述《yttytt (時間從來只留恨，不留人)》之銘言： : 8雞大舌的 【有關本次Mizuno金山馬拉松接力賽代跑違規說明】 : https://goo.gl/5c8X61 : 連“8雞大舌”也有棒次代跑事件… : 究竟是體恤跑友，還是利慾薰心？ : 看來接力賽的檢錄根本沒有作用（苦笑） 雖然現在 ...

關於GoWatch770心跳帶支援性

Annie avatar
By Annie
at 2015-11-20T10:50
官方說明 支援 ANT+ 協定 心跳帶 ----------------- GoWatch770 僅支持ANT+ 無線傳輸功能。 因此，若無 ANT+ 無線傳輸功能，便無法與 GoWatch770 配對使用。 ...

mizuno接力賽的餘波盪漾…

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-11-20T10:08
不知道還有多少隊有不在原本名單裡上場的, 不會一直檢舉不完吧... 最近這幾天各大路跑討論區都在討論這次接力賽代跑, 也有一點想法: 1.賽前大家看到龍隊那精美的名單, 心裡應該都哇了一聲 沒想到最後結局會是現在這樣 大腳ㄚ(社團)作了很不好的示範, 被抓包了才出來道歉, 而非第一時間主動 ...