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胖子界有跑很快(體能好)的人嗎？ - 路跑 Road Running

William avatarWilliam · 2015-11-20

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小弟191/112 體脂約28%
3000m約15:40-16:00

每次都喜歡跟朋友嘴炮，如果我跟你一樣輕，我應該用飛的，我知道我極需減肥，努力當中，還請版上大大分享是否也有跑很快的胖子朋友，也請鞭小力點。

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All Comments

Blanche avatarBlanche2015-11-21
小弟171/80 3000 11分24 5000 20分整
Tom avatarTom2015-11-22
脆求emai1大大傳授分享心得 (誤
Tom avatarTom2015-11-22
三千這種速度 算ok了
Yuri avatarYuri2015-11-23
肥仔那麼快實在厲害
Isla avatarIsla2015-11-24
一樓好強！
David avatarDavid2015-11-25
小弟以前 184/130 100m 12'9 不過我練鉛球的
Erin avatarErin2015-11-25
跟我差不多 不過我少你15公分10公斤 原PO視覺很大隻吧
Caroline avatarCaroline2015-11-26
體重降低比較不傷腿
Ethan avatarEthan2015-11-27
以前我178/96的時候，3000m可以15分內，體重減到70kg時跑的速度也沒快多少，速度要快還是要練！
Ethan avatarEthan2015-11-27
...覺得嘴砲歸嘴砲 跑不快的事實還是在 就是得努力減重
Charlotte avatarCharlotte2015-11-28
我自己也覺得我減個1X公斤就有能和國手同台較勁的成績但事實如何呢?還是得靠真正減下來以後才知道 繼續努力吧
John avatarJohn2015-11-29
別跑 多為你的膝蓋想三秒 先游泳、基代飲食控制等瘦到一定的程度再開始跑 不然一定會後悔的
Christine avatarChristine2015-11-29
後悔什麼?我也是跟原PO差不多身材開始跑啊 注意別受傷就好
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-11-30
http://tinyurl.com/oo8sodw 內有跑速跟體重換算表
Liam avatarLiam2015-12-01
好胖 好快
Olivia avatarOlivia2015-12-01
無視體重的怪物當然有啊，橄欖球跟美式足球很多剛過世的紐西蘭傳奇Jonah Lomu，120公斤百米10秒8 ....
Callum avatarCallum2015-12-02
要看是重在肌肉還是脂肪 重在肌肉的話 跑得快還有可能
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-12-03
還是覺得短跑跑得快跟體重比較沒關係距離一拉長 體重過重的缺點表露無遺...
Isabella avatarIsabella2015-12-04
長跑跟短跑差蠻多的
Steve avatarSteve2015-12-04
當兵時候好像都被迫練很快 我當兵168/83 3000公尺也是15分
Jacob avatarJacob2015-12-05
……胖子跑快很傷膝蓋
Megan avatarMegan2015-12-06
我193/101,3000約15左右.
Jacky avatarJacky2015-12-06
當兵的成績真的不要說了
Ingrid avatarIngrid2015-12-07
這成績很快了,沒有跑步習慣的人,很多人跑不到
Emily avatarEmily2015-12-08
小妹174/90，路跑15k約105分鐘跑完
William avatarWilliam2015-12-08
79KG->10K 40~41分 88KG->10K 46分現在83KG->10K 44分
Cara avatarCara2015-12-09
胖子快也快不過瘦下來的自己。結案。
Hedwig avatarHedwig2015-12-10
體重重跑得快不見得代表什麼，體脂太高跑得快才叫值得炫耀
Queena avatarQueena2015-12-11
體脂肪20，半馬90分鐘，全馬3:16
Robert avatarRobert2015-12-11
後悔什麼? 同學胖胖的開始跑 跑到膝蓋動手術
Candice avatarCandice2015-12-12
注意別受傷 但是胖胖的跑就是比較容易受傷
Harry avatarHarry2015-12-13
有的時候注意了還是會受傷 不要運氣好就來個結果論
Dorothy avatarDorothy2015-12-13
真心建議先快走 游泳 飲食控制減肥 減下來再跑
Lucy avatarLucy2015-12-14
當然還是有 我在中興看過一個 看有沒有人願意分享
Daniel avatarDaniel2015-12-15
又高又胖 都不是適合長跑的身材
Lydia avatarLydia2015-12-15
體重保守估計90 看他跑的速度估計約5k 18-19分一開始看他跑 還笑他跑那個身材那速度一圈就不行了
Rae avatarRae2015-12-16
結果看他跑了十圈操場還在跑絕對比四分整速快 應該不到三分半
Ophelia avatarOphelia2015-12-17
所以我猜大概18-19分左右我後來又去了幾次中興就是為了要遇到他想跟他跑一下
William avatarWilliam2015-12-17
可是都沒遇到了 不知道版上有沒有人認識的????
Hedy avatarHedy2015-12-18
台中中興操場 身高180左右 是胖不是壯 短髮皮膚偏白
Zanna avatarZanna2015-12-19
白條大說的那位胖子也太厲害了吧！0.0驚!
Daniel avatarDaniel2015-12-20
可能練橄欖球的!
Cara avatarCara2015-12-20
其實是平行時空的白條大?
Tom avatarTom2015-12-21
XDDDD 我的心得就是....(腦中迴響『心機肥婆』四個字)
Ina avatarIna2015-12-22
誰在說我老婆??? (呃~~~)
Vanessa avatarVanessa2015-12-22
重點是..胖在哪裡.. (大誤)
Erin avatarErin2015-12-23
我有朋友體重破百 全馬3:41 半馬1:37
Tom avatarTom2015-12-24
樓上朋友一定是壯丁
Harry avatarHarry2015-12-24
有認識跑友170/8x公斤，半馬100分左右
Zanna avatarZanna2015-12-25
我177/95(從104掉下來)練2個月5k可以跑26分了
Robert avatarRobert2015-12-26
橄欖球有可能 他跑步姿勢印象非常前傾所以沒人認識他嗎?? 這是我第二次在版上問他了xddd
Puput avatarPuput2015-12-27
我也希望他是某個宇宙的我xddd 我在他那個體重的時候 不知道有沒有五公里30分咧xddddd
Dorothy avatarDorothy2015-12-27
可是email不胖啊！！！
Rosalind avatarRosalind2015-12-28
本魯178/95，3000m 11分20，半馬 1小時54
Gilbert avatarGilbert2015-12-29
162/75 半馬1h53m算嗎XD
Iris avatarIris2015-12-29
真的好猛...我跑17分就累的要噴了....