胖子一定有小腹嗎 - 運動

By Jacky
at 2006-04-17T00:00

Table of Contents

請問胖的人一定會有小腹嗎?
還是也有可能只是肚子大但小腹不會凸起?

All Comments

By Queena
at 2006-04-21T20:46

如何消除小腹？
抬腿會比較有效
仰臥起坐練不到下腹，所以沒什麼用,...
真的要消除小腹上的脂肪應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動
羽球、游泳、慢跑、對減小腹的脂肪應該會有效果！
再告訴大家一個又不用花錢，又不會累，又不傷身體的好方法
不過這個方法只適用於胖在腹部要消肚子的人
保證有效，我自己有親身體驗，實施兩個多月肚子消了一大圈
這是兩三年前我在中國時報看到的小秘方
兩年多前我的啤酒肚就是用這個方法消去的
兩個月不但肚子不見了還瘦了8公斤
不過就我個人感覺肚子越胖越有效
現在我沒什麼肚子所以效果就沒這麼明顯
提供給諸位胖哥胖妹做參考:
每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下
肚臍左右各三指幅處揉50下
肚臍下方4指幅處揉50下
就是這麼簡單,躺在床上做即可
我當初就是報著試試看的心態,反正不吃藥不節食又不會傷身體
持之以恆果然有效
第四台的瘦身貼布不也是貼在肚臍下方的穴道嗎?
祝大家都能見效穿上自己喜歡的衣服....我胖了二十幾年，了解胖子的心情.....

By Regina
at 2006-04-21T18:26

不一定
有的胖子可能是全身結實肌肉的胖
不一定是真正的肥肥軟軟的肉
說不定他的肚子都是超大塊的麥克肌呢~
有的很瘦很瘦的人
卻有不小的小腹

By Sandy
at 2006-04-19T00:24

這不一定啦！
也有人祇胖在臉上、手、腳或其他地方！
但大部分胖的人都會有小腹的！

胖子一定有小腹嗎 - 運動

All Comments

Related Posts

請問林宜輝在高中打籃球前是從適啥運動..

請問1下”偶像劇=東方茱麗葉”和”偶像劇=偷偷愛著你”

日月潭三天兩夜之旅

有沒有可以減肥又可以長高的方法[?]

體育-運動-遊戲-閒暇之間有何關聯