背部怪怪的 - 羽球

Una avatar
By Una
at 2008-12-08T20:32

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今天很快樂的打了一下午的球
可是快要結束的時候發現在擊高遠球時
我的背部靠右手的地方會痛
應該說是在拉弓轉腰要擊球時
背部會感覺有一條"肌肉"會痛
(↑不知道該怎麼形容)
請問這是拉傷嗎??還是??
該怎麼處理呢??
請各位大大幫忙解惑一下
有點急
因為這禮拜六就要比盃賽了(> <)
謝謝
PS.不動到的話就不會痛
PS2.應該不是突然運動過量的關係
因為我每個禮拜一都是這樣打一整個下午

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Tags: 羽球

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-12-10T19:45
去看醫生比較實際
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-12-14T21:59
骨科或一般外科
Emily avatar
By Emily
at 2008-12-15T03:07
恩謝謝我明天會去看醫生的 目前用熱水沖應該沒關係吧!?
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-12-17T16:44
你洗澡不是像泡溫泉這麼久的話是沒差
John avatar
By John
at 2008-12-21T09:59
會就是定點沖久一點吧 沒泡溫泉那麼久 @ @
Tom avatar
By Tom
at 2008-12-23T20:41
給你三十秒洗 講完還剩十秒 987654321.要洗多久死老百姓!?
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-12-26T07:52
可能是拉傷, 我的情況和您有點相似, 最近打球時, 要打正手正
Mia avatar
By Mia
at 2008-12-29T05:31
上方的球,拉弓轉腰到手臂升直最高點要將球往前打時
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-12-29T13:29
右邊背部與腰部之間某一個點,會突然痛一下,手臂角度喬一下
就不會痛@@
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-01-02T03:00
所以H大你放著不管他嗎??
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-06T05:22
是阿, 盡量別打那個角度,過陣子看看..哈,還有克制別打太激動
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-01-07T07:48
讓痛點的肌肉休息一下
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-01-10T01:52
恩恩瞭解了 我會試試看的
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-01-14T12:43
趴著休息一下~'讓肌肉放鬆~試試看冰塊按摩~要看復健科
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-01-19T05:24
冰塊按摩@@ 我才剛沖完澡@@
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-01-20T11:01
我想應該還不算肌肉拉傷~可能因疲勞而緊繃~活動放鬆~
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-01-21T22:49
可是我以前都不會這樣 今天也沒有打特別久 希望不是拉傷
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-01-26T04:39
熱身或過量所致,拉傷甚至發炎了,發炎不可沖熱水,冰敷及休息
Damian avatar
By Damian
at 2009-01-26T10:17
耶!有人指出復健科!正確!該不會是同行吧~?.?~
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-01-27T10:13
因為沒有實際看到你的痛點在哪..不過..粗估
依你描述的位置來看..約為小圓肌或是前鋸肌..
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-01-28T14:51
這兩個部位在許多肩部轉動的運動都容易受到拉傷..
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-01-31T04:11
建議休息+冰敷..不過你還要維持球感..所以..
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-02-04T01:32
運動前熱身+伸展..運動後冰敷吧..
如果需要任何幫助QQ" 歡迎站內信..
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-02-07T14:54
V大是專業的復健醫師 不過看復健科就要去大醫院了
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-02-11T12:38
賣給我害~~~我不是復健醫師~~你這藏鏡人快給我現身~!!
Cara avatar
By Cara
at 2009-02-15T21:26
感謝樓上各位大大專業的意見 今天已經去看過了 還好只要
休息加冰敷幾天就沒事了^^ 應該可以趕在比賽前 開心&&
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By Ivy
at 2009-02-18T21:14
你應該有拿到止痛藥跟肌肉鬆弛劑吧 吃了很好睡覺的 ^_<

東湖/南港球隊

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By Queena
at 2008-12-08T18:52
各位羽球前輩 小弟我最近順利在南港工作 由於退伍後都在台中 便也加入永安的那邊的球隊練球 (版上好像有永安的) 目前本人居住在東湖這邊，靠近哈拉影城 不知這附近有沒有球館，或是社會球隊 想找個球隊打打球 想找那個繳一季或月的 羽球有無限提供的(台北不知有沒有,因為永安有at.ata) 謝謝 -- ...

羽球發球機

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By James
at 2008-12-08T16:18
http://cksimon.blogspot.com/2008/04/part-i-shuttlecock-launching-machine.html 如上 一台要價 10000 每斤 美金 不知道包不包含運費喔 ※ 引述《nchuycc (羽球豬)》之銘言： : 板上有人分享有關於羽球發球機 ...

中華民國九十八年第四屆裁判聯誼杯羽球友誼賽~

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By Ursula
at 2008-12-08T12:59
中華民國九十八年第四屆裁判聯誼杯羽球友誼賽 一. 宗 旨：推動全民體育，增進裁判團結，促進裁判間情感。 二. 指導單位：中華民國羽球協會裁判組。 三. 主辦單位：台灣羽球運動健康協會。 四. 協辦單位：勝光羽球館、天梭羽球、摩亞羽球、勝利羽球、金士頓羽球、 　 　　　　 優乃克羽球、超勝羽球、高頂 ...

羽球發球機

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By Callum
at 2008-12-08T12:16
板上有人分享有關於羽球發球機 不知道台灣有這樣的相關東西可以買嗎? 有沒有人有用過? 謝謝指教!! 如果發言不符合版規 煩請告知將盡快刪除 謝謝!! - ...

運動場可以辦一些社會人士的運動會

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By Callum
at 2008-12-08T00:00
我覺得，運動場可以辦一些活動，
可以讓附近的居民，
可以有機會接觸到學生時期的運動項目，
目前國人的運動時間很少，
利用簡單的活動� ...