肩膀姿勢正常 王建民傳球拉長(有影片) - 棒球

(民視新聞連裕閔美國佛羅里達報導)


進行投球姿勢調整已經一段時間的王建民，9日接受民視獨家專訪時表示，他目前狀況不
錯，將會不斷拉長丟球的距離，雖然肩膀還是有一點不舒服，都還是在正常可以接受的範
圍。

一樣是傳接球的練習，不過王建民可以丟的距離越拉越長，越來越遠，王建民目前的兩個
重點是，維持身體和肩膀的健康，並且逐漸增加強度，另外就是調整投球姿勢，尤其是要
注意肩膀的狀況，一點都急不得。

肩膀曾經受傷的地方會讓王建民產生投球陰影，為了避開可能的疼痛點，所以出手姿勢才
走樣，所以必須在健康和訓練之間取得平衡點。

200英尺大約是60公尺的距離，持續的進步也讓王建民累積能力，增加早日回到球場的信
心。


http://news.ftv.com.tw/read.aspx?type=Class&sno=2010409A02M1


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