肩膀位置不對 - 羽球

By Robert
at 2012-05-12T00:00

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我高三那年打籃球，後面肩膀被撞到，痛到倒在地上後來整個酸痛一天左右，噴個肌樂就沒事了，可是後來發現每次打羽球時要是打高飛球舉高用力揮拍時，有時後肩膀和手臂接的地方骨頭好像卡到，很痛，到現在一年多了才去看中醫。他說肩膀位置已經不對了，韌帶鬆了，結果推拿之後反而比較不舒服，怪怪的，我該看什麼科，有辦法恢復嗎?

Tags: 羽球籃球

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By Rebecca
at 2012-05-15T00:16

未獲得專業確實的治療，當然是好不了實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By George
at 2012-05-16T06:32

打籃球，後面肩膀被撞到
通常會肌腱群鬆弛.張力不足而外翻
可以使用筋肉放鬆術來改善

肩膀位置不對 - 羽球

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