肩夾擠症候群，tear of rotatory cuff - 游泳討論

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By Charlotte
at 2013-06-13T20:25

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有人中過這兩種嗎?
想請教一下復健期約需多久？
如果復健的這段期間還是很想下水玩
能玩什麼或是練什麼嗎?
唉…

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余謹以至誠 , 向全國人民宣誓 , 余必遵守憲法 ,

盡忠職務 , 增進人民福利 ,保衛國家 , 無負國民所付託 .

如違誓言 , 願受國家嚴厲之制裁 . 謹誓 .

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Tags: 游泳

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-06-15T02:04
看來是肌肉拉傷@@ 至少要數周吧~ 可以玩只用腳的XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-06-18T07:10
游泳游太多 會中這個病嗎
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-06-22T06:00
會!
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-06-23T13:42
本來每天游~現在也只敢游兩天休一天了...
Susan avatar
By Susan
at 2013-06-24T10:01
經常有"肩部過頭旋轉"動作, 得這種病機率就高
Linda avatar
By Linda
at 2013-06-26T09:47
以游泳來說，太早抓水不利速度與效率，也容易造成這種症狀
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By Ethan
at 2013-06-27T02:41
羽球也是常有患者的運動種類，姿勢錯誤也是原因之一
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-06-29T21:54
為啥會得這種病??
Linda avatar
By Linda
at 2013-07-03T06:34
太早抓水不利速度與效率 ????????
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-07-06T01:15
我也有這種情況，淚推
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By Emma
at 2013-07-09T05:31
我大概這陣子太操了,加上因為太急、姿勢不對,所以也是有
症狀出現QQ
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By Sandy
at 2013-07-12T01:05
肩膀出問題就停游吧QQ 耐心做復健,這個要時間才能看出效果
最多就跟shanyanyu大大說的那樣,練腿了

W273耳塞問題

George avatar
By George
at 2013-06-13T14:09
請問一下各位有買W273的板友 有沒有推薦可以替換的防水耳塞? 一直浸水真難受 還是有不用的S size的耳塞可以跟我互換, 我帶S的比較不容易進水,但是S的一耳掉了 Orz 因此有沒有板友不用S的, 我可以用M,L,LL跟大家換 謝謝了 - ...

會自由式(捷式)比較容易學會蝶式嗎?

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-06-13T00:59
今天在游泳池 看到一個人游蝶式我覺得好漂亮 觀察他游25M大概蝶了9下(不知道算快算慢) 然後是每次換氣 問了他一下蝶式學多久 他竟然跟我說他沒學過是看別人游的 這兩個禮拜開始游 崩潰 我練習半天每次都濺起大半水花 從頭溺水式到底 都要等到泳池快結束營業前的空檔才敢練習 他竟然只練2個 ...

自由式轉身頭痛 ...

Jack avatar
By Jack
at 2013-06-12T21:26
小弟近兩年來游泳頻率大概是一個禮拜三四天, 一次大概 2000m 以往都是手觸牆轉身, 最近比較騷包都是前滾轉身, 游完後會莫名地頭痛, 也去看過耳鼻喉科(平時就會鼻塞), 醫生說這是偏頭痛 = =? 今天測試了一下, 再用手觸牆轉身頭就不痛了 ... 請問有人有這種經驗嗎? 爬文說是缺氧? 前滾轉身的確 ...

2013年泳渡澎湖彎

Emily avatar
By Emily
at 2013-06-12T20:23
http://xsv.tw/phbay2013/ 讓人小失望的折返游.... 說真的，如果真能and#34;泳渡and#34;，報名費貴一些我也願意， 當然，我也能理解主辦單位的立場，安全才是唯一考量。 什麼時候蘭陽海泳才能游向龜山島，金門海泳才能橫渡料羅灣？！ 好吧，我繼續作夢吧....XD 如果我 ...

請問泳鏡這樣有救嗎？第一次下水

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-06-12T14:52
※ 引述《safary (no more young)》之銘言： : 如題 : 買了一個speedo泳鏡 : 第一次下水用泳池裡的水去洗 : 覺的霧霧的就用指腹去擦 : 然後就悲劇了 : http://i.imgur.com/00dm3YI.jpg : 現在怎麼弄也弄不掉，像是很強力的貼紙撕下後殘留下的膠，但 ...