肖戰：張繼科世乒賽本想打馬龍 對王皓他 - 桌球

http://sports.sina.com.cn/o/2013-08-22/09446736283.shtml
肖戰：張繼科世乒賽本想打馬龍 對王皓他底氣不足

　　以下為《乒乓世界[微博]》2013年第八期封面故事副稿的內容，作者為張繼科的主管
教練肖戰：

　　文/陳偲婧

　　巴黎世乒賽結束後不久，乒超聯賽開幕，張繼科在國家隊訓練的時間就很少了，一旦
有機會回北京，肖戰就會到館里給他開小竈。肖戰定的訓練計劃強度很大，沒有時間適應
的張繼科練得又累又餓，跟師父要紅牛喝。

　　羽毛球[微博]隊代言紅牛，隊伍里有贊助的長罐藍色裝，肖戰去找好朋友、羽毛球二
隊教練員陳其遒。沒想到陳其遒不光帶來了紅牛，還帶來了幾個羽毛球二隊的小隊員。“
你們平時不是總說喜歡張繼科嗎？現在可以給他送水合影啦。”肖戰聽到陳其遒這樣說，
心里特別高興。“我還沒見過運動隊之間拿誰當偶像的，那一刻覺得張繼科特別棒。”肖
戰說道。

　　世乒賽前的擔心：什麽能調動張繼科

　　肖戰一直認為，人在覺得自己什麽都不錯的時候，問題就要出現了。世界杯團體賽開
打的時候，肖戰覺得與其去看張繼科打幾場球，還不如在封閉訓練駐地趁機好好給閆安[
微博]補補課。所以現在再回頭看，肖戰覺得張繼科在世界杯團體賽上的輸球，自己是有
責任的。“是我這個教練對他太放心了。”以前張繼科是肖戰組里唯一的重心，巴黎世乒
賽前，隨著小將閆安打進單打參賽陣容，肖戰跟張繼科解釋了不跟隊去比賽的原因。“但
這可能給了張繼科一個消極的信號，讓他覺得這個比賽無所謂。”

　　團體賽剛開始的時候，張繼科打得很順利，師徒倆經常用微信交流，兩人感覺都不錯
。到了團體決賽當天，肖戰帶著兩個小隊員打球，其他隊員在樓上看電視，他特意叫方博
[微博]跑上跑下給他報比分。“打完第一局我還覺得不錯，沒想到後面他又失控了。”張
繼科輸球後，肖戰回想了一下奧運會後這個徒弟的一系列表現，發現他在比賽中表現出了
獲得大滿貫以前從沒有過的後勁不足，這個毛病讓肖戰對即將到來的世乒賽非常擔心。

　　確實，張繼科在奧運會之後輸的外戰中，基本都是在大比分領先的情況下突然“摟不
住”的。“這不單單是他思想上重視不重視的問題。”肖戰分析道，“在青島輸給薩姆索
諾夫的時候，他肯定心里非常重視，想贏，但是在領先的時候突然就沒勁兒了，越打越沒
勁兒。張繼科的狀態讓我想到劉國梁總教練以前提醒王皓的話，我把張繼科比[微博]喻成
一個銀行，這個銀行現在沒有進賬，只有他自己不停地往外支出，總有一天銀行會被取空
的。”

　　解決這個問題的方法就是刻苦訓練，儲存能量和技術。這個問題肖戰覺得沒有必要和
張繼科點破，張繼科心里的體會比他更深。“我們兩個現在已經到了很默契的程度，很多
想法是心照不宣的，全說透了反而沒有意義。”在成都的封閉訓練，被肖戰點評為張繼科
練得最差和最艱辛的一次，除了成都的氣候讓張繼科全身不對勁以外，往他這個銀行里“
存錢”，確實是個痛苦的過程。

　　肖戰非常清楚張繼科的脾氣，張繼科打比賽需要激情，需要自我調動，訓練時也是一
樣。“以前他的動力是拿大滿貫，只有這一個目的，這個目的達成以後，張繼科不知道該
用什麽來激發自己。”在封閉訓練快結束的時候，蔡振華在全隊的講話讓張繼科又找回了
激情。“蔡局的訓話非常關鍵，讓張繼科能感覺到蔡局對他是關心的，讓他有動力再次調
動自己。張繼科打心眼里非常尊重蔡局，奧運會的時候他打薩姆索諾夫，那麽多人給他喊
加油，我喊得眼珠子都快出來了，這小子只聽到了蔡局的聲音。”肖戰很感謝蔡振華的訓
話，把張繼科從迷茫中喊了回來。成都封閉訓練後回到北京，張繼科又練了三天。“這三
天的訓練質量非常好。”肖戰說。

　　世乒賽半決賽：他說這句話的時候，我就知道這球贏定了

　　在奧地利適應訓練的時候，有一天劉國梁突然找到肖戰，說想叫上張繼科一起，三個
人好好聊一聊。劉國梁提供三個地方給張繼科選：咖啡廳、比較安靜的酒吧或者酒店的房
間。“我沒想到張繼科選擇在房間里聊。這是個好兆頭，說明他想靜下心來聽，能聽得進
去。”肖戰說如果蔡局的訓話是力度夠，那劉國梁的談話就是時機恰到好處。

　　肖戰在巴黎世乒賽中特別忙，要幫張繼科準備比賽，閆安那邊也不能疏忽，還要給閆
安做場外指導。半決賽開始當天，閆安剛在八進四的比賽里輸給王皓，肖戰來到訓練館，
當時他心里沒有沮喪，但難免有一點遺憾。張繼科對許昕[微博]的半決賽還有不到一小時
就要開始了，這時候張繼科停止練習，走到肖戰身邊小聲說了四個字：別生氣了。

　　“我自認為當時我的表情沒有顯出任何遺憾的情緒，但當張繼科跟我說這句話的時候
，我瞬間就感覺到，半決賽這球有了。”

　　在肖戰聽來，張繼科這句話的意思是，別生氣了，看我的表現吧。當天肖戰和蔡局聊
天，他說張繼科這小子太硬了。“我就是這種感覺，誰說運動員不能安慰教練？當時張繼
科給我的感覺是，他是離我最近的，是最了解我的人，我們之間現在就是有這種默契。”

　　肖戰覺得張繼科打許昕的半決賽確實打得好。“賽後大家都給張繼科鼓掌，我不是因
為他贏了球而高興，而是因為他打得漂亮。”但即使是在這樣一場4比0完勝的比賽中，肖
戰也還是看到了張繼科存在的問題。“他打球和原來不一樣，沒那麽嚴謹了，這是因為他
經驗豐富了，信心長了。”

　　決賽：張繼科的底氣其實不太足

　　決賽前，肖戰隱約感覺到危險。“不是我對張繼科沒信心，而是我太了解他了，他的
底氣沒那麽厚實。”果然如肖戰感覺的那樣，賽前準備的時候張繼科沒有以往的精神頭。
“我想打馬龍。”來到肖戰房間準備比賽的張繼科，第一句話說的是這個。“我能理解張
繼科，他想挑戰自己。但同時這也說明他在即將面對王皓的時候心態非常不好。”

　　肖戰看出張繼科在賽前感覺自己要輸，比賽前一天晚上師徒二人聊到很晚，第二天一
早張繼科就來敲肖戰的房門，說自己一夜沒怎麽睡著。肖戰叫來同組的閆安和方博，四個
人一起去吃早飯——點的是張繼科喜歡吃的土耳其烤肉卷。結果三個人的烤肉卷都被吃光
，張繼科手里的一口未動。

　　決賽的時候肖戰坐在看臺第一排，看著張繼科在賽場的一舉一動，肖戰的心一點一點
往下沈，他覺得這是張繼科心態處理最差的一場比賽，除了經驗什麽都沒有。賽後張繼科
和告訴肖戰，他在第四局從落後贏回來，大吼了一聲，吼完整個人都要站不住了，感覺眼
冒金星。肖戰更加確定了自己的想法，張繼科雖然贏了比賽，但在比賽中底氣不足。

　　這時的肖戰再回想張繼科在奧運會後輸的那些比賽，更確定那並不完全是他思想不重
視。“他缺少一些系統的積累，再優秀的運動員也必須練到位，這是我到目前為止一直堅
持的想法。”同時肖戰也很好地消化了張繼科的變化，也隨之調整了自己和他的相處模式
。以前張繼科需要別人鼓勵他，給他信心，如今信心已經積累得夠多，他不用再逼自己每
天早起練習發多球。“現在張繼科要參加的活動越來越多，我都支持，這對他個人、對團
隊都是一件好事。通過羽毛球隊隊員來合影的事，讓我看到張繼科可以為乒乓球[微博]項
目做更多的事。多做宣傳是好事，但不能以此為不訓練的借口。”肖戰毫不客氣地指出，
“活動多不怕，如果他張繼科願意，半夜起來我也可以陪他訓練。”

　　世乒賽衛冕，張繼科獲得自己第四個大賽單打冠軍，但肖戰的態度卻與他拿前三個冠
軍的時候反差很大。“真男人”、“夠硬”、“是與我浴血奮戰的兄弟”，這些贊美張繼
科的詞語已經從肖戰口中消失了。肖戰是個總能看到憂患的人，也是個信仰刻苦訓練的教
練，他認為訓練紮實是一個運動員做好一切事情的基礎。

　　“我不是說要逼張繼科練到多少，運動員達到一定水平後，教練必須跳出來，只有他
自己調動起來，自己意識到問題，自己想練，訓練才管用。但我希望張繼科無論多忙，訓
練起碼要保持住以前的強度和水平，他的年齡會越來越大，真有機會參加2016年奧運會的
時候，他就被稱作老將了，老將的各方面社會活動會越來越多，補給就靠平時的訓練。若
幹年以後，等張繼科變成老將的時候，我希望他別只能靠著老將的經驗打比賽，這是我此
刻想送給他的話。”

--