肌腱發炎...到底要怎麼樣才會好~????? - 路跑 Road Running

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By Robert
at 2015-10-15T18:21

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如題~

去大醫院照過x光,也去做過超音波,

醫生說右腳的肌腱發炎,要嘛打針,不然就吃消炎藥,讓自身修復它

如果腳的疼痛我可以忍耐那就建議不要打針,

可是每天就是會感覺腳踝的地方會隱隱作痛,雖然這個疼痛我都可以忍耐,

但是就是感覺這個發炎的傷一直都是這樣不會好,已經一個月了,

這個月都沒去跑步,有時候真的會有腳癢的感覺,

這1.2天腳踝的感覺比較正常了,沒有像之前一樣常常隱隱作痛.....

可以去熱身了嗎???


醫生....我想跑步啊~~~~~~

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Tags: 路跑

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-10-17T01:20
完全休息幾個月看看, 或考慮自費約1萬做核磁共振
Damian avatar
By Damian
at 2015-10-18T08:18
不過還是要看骨科復建科醫生
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-19T15:16
腳癢總比腳痛好啊！
William avatar
By William
at 2015-10-20T22:14
我也差不多一個月 不過已經全好了
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By Daph Bay
at 2015-10-22T05:13
教練...我想打球阿~~~~~ (走吧，去游永)
William avatar
By William
at 2015-10-23T12:11
晚上跑步正妹比較多，游泳都是阿桑
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By Victoria
at 2015-10-24T19:09
整骨後休息一個月就能跑了，有興趣私訊，但在台中
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-26T02:07
看人吧，我阿基里斯發炎到現在三個月了。。。。
Megan avatar
By Megan
at 2015-10-27T09:06
伸展按摩配合用藥，會好的比較快...打針通常是類固醇，超強的消炎藥，沒很嚴重確實不太建議打

田中馬拉松住宿問題

Kama avatar
By Kama
at 2015-10-15T01:27
住斗六，早上坐火車去田中。 - ...

田中馬拉松住宿問題

Heather avatar
By Heather
at 2015-10-15T00:09
大家好 因住宿問題還沒著落 本身住新竹 現規劃前晚住嘉義還是斗六附近 有住宿可以提供的嗎?汽車旅館也可以 本身的好友都沒報名 只有我一人會前往 還是說 搭夜車前往嘉義或者員林 再轉搭火車過去 哪種方式較推薦 - ...

Bryton 60 跑錶永遠慢兩分

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-10-14T23:46
我的三鐵錶bryton60為何都慢兩分鐘呢，你們的會這樣嗎，我問客服，答案是重新開機就 會好，但是，照做了還是一樣啊！ -- Sent from my Android - ...

南庄馬衣服樣式好特別

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-10-14T22:17
今天收到南庄馬的物資 http://i.imgur.com/qMhXzFq.jpg 官網衣服的示意圖 有人說像粽子、飯糰 但我當下只聯想到一種糖果 http://i.imgur.com/B5DolwG.jpg 純粹博君一笑啦XDDD 主辦單位真的很用心 希望有參加的跑友下星 ...

2015 KANO 路跑照片分享

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-10-14T22:15
KANO再現光榮路跑 照片來了~照片來了~照片來了~ 歡迎自行下載取用. 供個人使用, 如需商業用途請取得擁有者同意. 若覺照片不妥，請告知下架, 謝謝! (特別感謝 蘭潭跑跑部 狗哥攝影) *清天官前 https://goo.gl/sYFSKn *仁義潭前 https://goo.gl/NvJ4yN *體育 ...