肌腱發炎...到底要怎麼樣才會好~????? - 路跑 Road Running

如題~

去大醫院照過x光,也去做過超音波,

醫生說右腳的肌腱發炎,要嘛打針,不然就吃消炎藥,讓自身修復它

如果腳的疼痛我可以忍耐那就建議不要打針,

可是每天就是會感覺腳踝的地方會隱隱作痛,雖然這個疼痛我都可以忍耐,

但是就是感覺這個發炎的傷一直都是這樣不會好,已經一個月了,

這個月都沒去跑步,有時候真的會有腳癢的感覺,

這1.2天腳踝的感覺比較正常了,沒有像之前一樣常常隱隱作痛.....

可以去熱身了嗎???


醫生....我想跑步啊~~~~~~

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