肌肉酸痛?((((15點拜託快點近來芭 - 運動
By Sarah
at 2010-11-27T00:00
at 2010-11-27T00:00
Table of Contents
就是快比大隊接力的決賽了
因為是倒數第四棒
少了我很難贏芭((((其實也不是這們說拉==
因為其他候補真的還蠻慢的..
還有田徑比賽
我不是田徑隊
可是田徑老師找我去比賽
因為跑的還蠻快的 ^^
可是最近因為腳真的很痛
好像是肌肉酸痛芭 ?
不確定 ..
持續兩天了
位置是在
左邊小腿比較下面的左側部分
會酸痛 ..不方便看醫生
拜託教我方法芭==
已更新項目:
嘖嘖 ~
我每天都有運動= =
因為是躲避球隊關係~!!!
因為是倒數第四棒
少了我很難贏芭((((其實也不是這們說拉==
因為其他候補真的還蠻慢的..
還有田徑比賽
我不是田徑隊
可是田徑老師找我去比賽
因為跑的還蠻快的 ^^
可是最近因為腳真的很痛
好像是肌肉酸痛芭 ?
不確定 ..
持續兩天了
位置是在
左邊小腿比較下面的左側部分
會酸痛 ..不方便看醫生
拜託教我方法芭==
已更新項目:
嘖嘖 ~
我每天都有運動= =
因為是躲避球隊關係~!!!
All Comments
By Ursula
at 2010-11-29T06:19
at 2010-11-29T06:19
做太多激烈運動
或是長跑
刺激到腳部肌肉
導致痠痛
建議你用熱敷的方法
或是貼 藥布
這項可以減緩痠痛
希望有幫助到您
By Isabella
at 2010-11-30T02:28
at 2010-11-30T02:28
By Joseph
at 2010-11-30T01:06
at 2010-11-30T01:06
你那是因為一段時間沒運動
一十運動而導致肌肉陳受不暸
那沒關西
你可去閘或電買貼布酸痛的喔
貼個2-5天就好了
如國楨的痛到不行要快去按醫生一免延誤就醫
這幾天運動時要注意一點
2010-11-28 11:00:58 補充：
吼~~你很忙喔
你的應該是太過運動導致運動傷害
最近要讓你的腳休息
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請大大認真回答 ...
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