肌肉多運動神經就比較強嗎? - 運動

By Dora
at 2007-06-12T00:00

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我喜歡飛輪海(尤其是吳尊,其實四個都喜歡),後來看到一本雜誌上說吳尊的運動神經很好不愧為健身教練,我知道籃球打的好因為他之前是汶萊的籃球國手(中鋒),但在拍花樣少年少女時他跳高一下就越過170公分連在旁指導吳尊的人也說吳尊很厲害,而吳尊在東方茱麗葉時我就受他影響在鍛鍊自己,後來我們體育老師考排球我卻得了滿分(之前完全沒打過排球),在籃球3對3中我也那隊也是冠軍,運動會大隊接力時跟別班差很遠結果我追過別班(和別班差約50M),跑完時我們班都嚇了一跳說沒想到你能跑那麼快,所以我想問一下肌肉多運動神經就比較強嗎?可是聽說很多健美先生外表看起來很壯碩但愈到要運動時就完全不行(虛有其表的意思)?
想問一下大家肌肉多運動神經就比較強嗎?

Tags: 運動籃球排球

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By Hamiltion
at 2007-06-14T06:31

肌肉多跟運動神經強沒什麼關係吧
一個肌肉多到爆的只會健美的健美先生
請他去打籃球
他會強嗎
一個人的運動神經強不強
是看他平常運動的領域在哪
也許我平常運動的類型籃球.健身.田徑
碰到類似型態的運動時
我就能比沒有練過的人發揮更多
不知道這樣說你懂不懂

By Mia
at 2007-06-16T14:19

基本上
不
你所謂的運動神經發達
牽涉到兩個層面的問題
1.肌肉纖維的數量→影響單次肌肉收縮所能提供的力量　這才是你所謂的肌肉多
2.各傳導神經的密度→這影響你對外在變化的反應速度
簡單的說
今天不管是跳高也好籃球也罷
要有好的表現
光有強大的肌肉出力是沒用的
例如：跳高時你雙腳的力量足夠將你的身體跳到170公分高，你卻無法即時的提臀，你一樣會壓竿

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