老傢伙們請到本篇舉手! - 有氧運動 Aerobics

By Callum
at 2007-05-02T01:33

Table of Contents

綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點
==============================================================
草莓 /胸肌男 /加州 TINTIN 拉丁(M) (一) 18:30 統領
HILO(B) (三) 17:20 西門
HILO(IA)(三) 18:30 西門
TEILY STEP(IA)(五) 19:40 統領
BANAI NRSW(M) (六) 17:30 西門
以下是隨心情上的課程
BANAI STEP(IA)(一) 19:40 統領
SHAREN Jam (M) (二) 18:30 西門
==============================================================
橘子 /美少女 /加州 /TINTIN HILO(B) (三) 17:20 西門
HILO(IA)(三) 18:30 西門
NELSON STEP(I) (四) 18:30 西門
TINTIN 拉丁(M) (四) 19:40 西門
┌ HILO(I) (六) 10:05 西門
六日 │ ARAN STEP(IA)(六) 12:00 大安
擇一 │ TINTIN STEP(IA)(日) 12:10 站前
└ 拉丁(M) (日) 13:20 站前
==============================================================
米苔目/男 /活力太原 /Danny D. Hi-Low(B)(一) 18:30~19:30
活力太原 /Tim Step(B) (二) 18:30~19:30
活力巨蛋 /Julie Balance (二) 20:30~21:30
伊士邦古亭 /Charles Pump (三) 18:30~19:30
Charles Body step(三) 20:30~21:30
活力巨蛋 /Chris Combat (四) 19:00~20:00
伊士邦民生 /Julia Balance (四) 20:30~21:30
活力巨蛋 /Meg Step(B) (六) 12:15~13:15
伊士邦民生 /Jeffery Body step(六) 14:30~15:30
伊士邦古亭 /Titan Body step(日) 10:30~11:30
/Ken Combat (日) 11:30~12:30
===============================================================
張麻及/女加州 /TINTIN ABT　　 (一) 5：20 忠孝
BANAI COMBAT (二) 6：30 忠孝
WAYNE PUMP (二) 7：40 忠孝
TINTIN HILO(B) (三) 5：20 西門
SHAREN HILO(I) (四) 6：30 忠孝
SUMMER 飛輪 (四) 7：40 忠孝
SHAREN COMBAT (五) 7：30 站前
TINTIN HILO(I) (六) 10:05 西門
==============================================================
Antony/活力男學校 /DannyD 隨便上 (一) 12:30
亞力敦南 Joan Hi-Low (一) 18:40
亞力敦南 Joan Power Yoga(一) 19:50
亞力站前 Apple NRSW (三) 18:10
亞力站前吳湧 Step (三) 19:20
亞力板橋 Vivian Lee Body Combat(四) 12:10
亞力公館 Joan Hi-Low (四) 17:30
亞力公館 Joan Body Balance(四) 18:40
亞力三重 Joan Tempo Yoga(四) 20:50
亞力站前 Jing-Ting Body Pump (五) 19:20
亞力站前 Joan Step (五) 20:30
亞力站前 Joan Pilates (五) 21:40
亞力站前 Joe Latin (日) 14:40
================================================================
小寶/型男 /加州
TINTIN Hi-Lo(I/A) (一) 21:00 西門
Aran Step (I/A) (二) 20:50 西門
Kevin Yoga (M) (三) 20:50 西門
Aran Step (I) (四) 20:40 站前
Teily Step (I/A) (五) 19:40 統領
以下為週末有空會去上的課
Aran Hi-Lo (I) (六) 10:50 大安
Aran Step (I/A)(六) 12:00 大安
Banai Step (I/A)(六) 13:35 統領
TinTin Step (I/A)(日) 12:10 站前
以下為偶爾會驚喜出現的課 XD
TinTin Hi-Lo (B) (三) 17:20 西門
TinTin Hi-Lo (I/A)(三) 18:30 西門
Sharen Hi-Lo (I/A)(四) 18:30 統領

ps. 最近考慮調整課表中 ꔊ

--

My Choice,
http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405
My Life.

--

Tags: 有氧運動