羽球雙打技術問題 - 羽球

By Necoo
at 2011-02-21T00:00

All Comments

By Ursula
at 2011-02-25T18:27

基本上等球出手後在決定往前還是往後 不要先偷跑 先偷跑會被對方
抓到縫隙攻擊 (你往前他就往後發) 所以要增加自己的反應能力
雙腳不要站死的(後腳跟抬起來 用力往地上踩 運用反作用力得到
得到瞬間的爆發力 這必須平常就要多加鍛鍊腳的肌力與爆發力
如果你是右撇子 左腳往前站 右腳在後不要站太開 大概與肩同寬
站太開反而得不償失 行動力下降 如果是左撇子 左右相反
速度會依照熟練度而提升 所以平常就必須多多練習
以上存屬個人淺見 希望會對你有幫助

By Delia
at 2011-02-22T10:06

在雙打時對方發球只能發在中間比較大的範圍裡,如果像我們選手的話我們會站在比較前面,做前弓後箭的姿勢,這樣不管是發短要撲球或者是發長可以直接攻擊這樣站都是比較有利,因為你兩腳都是彎曲的,如果對方發短球後腳出力馬上可以擊到球,如果對方是發長球,那前腳出力往後照樣可以輕鬆的擊到球!
如果你是純粹是運動休閒的話,我建議你可以站在中間用同樣的方法,因為球不管怎麼發都還是會在那樣的範圍內!
記住兩腳一定要彎曲蹲低,這樣才有足夠的伸展性可以推進速度!

By Anthony
at 2011-02-25T07:31

無法判斷? 通常都是等對發接觸到球時就知道她發哪裡了
右手持拍 左腳在前 右在後 膝蓋微彎 球拍舉高驅前

By Hedy
at 2011-02-23T07:18

盡量不要猜測他會往哪打
看準了再去跑
弓箭步姿勢
球拍拿起來(手臂舉起來)
然後準備
雙打發前排較多
因為後場不能發到底線
相對的失誤率 以及 壓制
都比較不容易

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