羽球選手平均握力多少 - 羽球

By Caroline
at 2005-05-13T00:00

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想問一下一般打羽球的人握力大約都多少...我學長他測是40kg...
Update:
嗯其實我要問的是最大握力啦...
當然握力越強手腕可以甩的更快,回擊也更快..
所以想知道一下一般人是多少..
(最近手指受傷沒握力的體認....Q_Q)

Tags: 羽球

All Comments

By Madame
at 2005-05-15T05:19

一般羽球選手的握力都不大,大約45-65,握力可以鍛鍊的,如以握力器重複壓放.
你說所的手腕甩的力氣,是屬於腕力,其訓練方法與腕力不同,以羽球選手,所須具備的能力除握力腕力臂力腰力腿力以外,反射動作與反應能力及預測對手回球能力應是比較重要的.
ps.本身是排球選手右手握力76左手65,以握力器測量.且我們班羽球專長通常是被我捏假的.

By James
at 2005-05-17T21:14

本人就讀體院~專長羽球~我剛好是跟第一位回答的相反喔~之前測握力時我可以握到55~60之間，而我們班的排球選手大約只有40多不到50.而我們班握力最大的是籃球選手，握到差不多70左右

By Tristan Cohan
at 2005-05-14T16:56

握力大小其實跟球速沒有絕對的關係!
當然握力強打球自然輕鬆點...
重點在於腕力與臂力甚至身體的配合才能讓球速變的這麼快!
我個人握力50~60左右手不同...並不大...
但我認識很多健身教練的握力卻高達80...羽球卻打的很爛...
應該在甩動的動作上他們不懂得放鬆與用力之間的拿捏!!
跟握力其實沒有很大絕對的關係...只要球拍不會飛掉就好啦!