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羽球選手平均握力多少

Caroline6 則回覆 ↓#羽球

想問一下一般打羽球的人握力大約都多少…我學長他測是40kg…Update:嗯其實我要問的是最大握力啦…當然握力越強手腕可以甩的更快,回擊也更快..所以想知道一下一般人是多少..(最近手指受傷沒握力的體認….Q_Q)

網友回覆 6

  1. Madame

    一般羽球選手的握力都不大,大約45-65,握力可以鍛鍊的,如以握力器重複壓放.你說所的手腕甩的力氣,是屬於腕力,其訓練方法與腕力不同,以羽球選手,所須具備的能力除握力腕力臂力腰力腿力以外,反射動作與反應能力及預測對手回球能力應是比較重要的.ps.本身是排球選手右手握力76左手65,以握力器測量.且我們班羽球專長通常是被我捏假的.

  2. James

    本人就讀體院~專長羽球~我剛好是跟第一位回答的相反喔~之前測握力時我可以握到55~60之間，而我們班的排球選手大約只有40多不到50.而我們班握力最大的是籃球選手，握到差不多70左右

  3. Tristan Cohan

    握力大小其實跟球速沒有絕對的關係!當然握力強打球自然輕鬆點...重點在於腕力與臂力甚至身體的配合才能讓球速變的這麼快!我個人握力50~60左右手不同...並不大...但我認識很多健身教練的握力卻高達80...羽球卻打的很爛...應該在甩動的動作上他們不懂得放鬆與用力之間的拿捏!!跟握力其實沒有很大絕對的關係...只要球拍不會飛掉就好啦!

  4. Zenobia

    排球選手握力這麼強阿..真是妖受..不過我知道甩手腕要靠腕力..但沒握力根本不用甩..-_-||

  5. Audriana

    我是不知道啦,不過教練說只要哪ㄉ好就ok,不過網球就不一樣ㄌ

  6. Ina

    這不一定吧要看打者本身要打什麼球、情緒而定

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