羽球轉排球?? - 羽球

三步跳不協調我建議你,用走的方式來練習步伐, 漸漸習慣後,在加強你的協調及連貫性,等動作純熟後,在加強力道即變化攻擊囉!!

沒錯..
那是要多練習的..
不管每一個動作都是一樣要多加練習的
最好的方法就是能夠請教排球專長的人..
能夠看你的姿勢來糾正你...
當然也要多打球 和 看比較好的球員的動作去加以修正..
我本身也是排球專長的喔...ㄒㄒ
好好加油吧

嗯~!!那是需要練習的阿!!
不是一天兩天就可以進步的
必須要幾個月才看的出來吧!!
那你可以沒事就練練三不跳阿!!
一定會進步的喔!!
加油