羽球與太極拳 - 運動

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-12-26T00:00

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打羽球與太極拳,不知兩者有沒有衝突,還是相輔相乘‧
雙打跑位像太極,扣求時,力由腳起,發於腿,主宰於腰,
跟太極拳似乎很像?
已更新項目:
感謝兩位解答
太極拳應該不是慢拳
王宗岳的太極拳論:動急則急應。動緩則緩隨。
籃球、排球雖不是高手,也打了二十來年,應該不會像freez講的
“搶籃板”吧!也因為打了那麼久,都成不了高手,往後的運動,
更不可能成為高手,純粹想運動,想找個陪伴終身的運動而已,
看看可不可以改善以往的運動傷害‧
我學的是陳氏太極一路、二路,盤架子已經一年多了,空有架勢,
感受不到拳論、拳經的內涵,愈打愈迷惘‧
2 個已更新項目:
請問元氣
是熊衛、陳慶華的太極導引嗎?
有瑜珈的味道
練了半年多,腳踝的舊傷,改善很多‧
3 個已更新項目:
呵呵弟一民
偶不喝白蘭氏ㄌ!
每天兩杯典藏金門高梁,喔!人間美味‧腦袋聰明、思緒清析、萬事如意、駕鶴西........沒禮貌!
要不要提昇您血液中的酒精濃度ㄚ?窖藏91年金門高梁一箱伺候‧
讓您一舉動周身俱輕靈。氣宜鼓盪。
。忽隱忽現。左重左虛。右重右杳。仰之則彌高。俯之則彌深。進之則愈長。退之則愈促。一羽不能加。蠅蟲不能落。人不知我。我獨知人。英雄所向無敵。乎搭啦!
順便提醒一下
未成年不宜喝酒
喝酒不開車,開車不喝酒‧

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-12-28T10:08
打羽球與太極拳?羽球是傳統運動屬於耗氧運動.鍛鍊的是肌耐力.體力.肺活量.與游泳.登山.跑步是屬於同一性質的運動.而太極拳勒!屬於武術氣功.重點在於(氣)字.傳統運動有利亦有弊.肌肉練的很發達.體力一級棒.但內虛外耗.太過則使內俯臟器的能量都移轉消耗到肢體外在的動態表現.許多馬拉松選手.或奧運選手在運動領域有傑出表現.但是長年的統計這些運動選手的平均壽命卻遠低於一般民眾.
而(太極)武術氣功與傳統運動的不同在於養氣蓄於內.外在肢體動態表現不差.亦不會造成內俯空虛而衰竭.反而更益精壯.打羽球對身體健康當然有絕對的幫助.但光一些外形類似的動作是不夠的.真正的目的及方法還是差很多.練太極可疏通經脈產生內家氣勁.但羽球?練20年也沒辦法.只是留於表層的肢體運動.
練太極感受不到拳論!現代的太極拳練習容易流於拳架練習.已經無法像古人一樣紮馬就是三年.可換換練--太極導引.你一定會有不同感受.對於疏通經脈激蕩內息氣機的產生有有強大效果.不仿試試.一段時間內息產生後感受的是氣於體內(特別是手掌)的流轉.對拳論當有不同的看法.
2007-01-02 09:33:30 補充:
是熊衛、陳慶華的太極導引沒錯!練習重點我個人心得是事前要早一點到.熱身鬆身拉筋方面一定要做足.團體一起做動作時才能更流暢.不過如果身體柔軟度不夠初期會比較累.但練太極導引都是這麼走過來的.
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-12-29T12:01
浩呆,你又在裝了啊~學長告訴你
這是你腦袋的問題,請問沒事你不早點問完,跑出去心酸啊!
這不是問題,是你本人的操守和行為上的異常!
請你作好一個屬於人的榜樣,
最後祝你 腦袋聰明、思緒清析、萬事如意、駕鶴西歸
你還是每天喝二瓶白蘭氏雞精吧,腦袋不好的人
要喝比較重,加油
學弟,不要丟強恕的臉啊~~~
ps:學弟,找你找好久了,原來以前常被拖去打的你,來這裡騙吃
喝啊,你之前那個長的很像康康的女友還有在一起嗎?
祝你幸福唷,之前你在上課時忍不住拉在褲子上那件事,我們
笑了好久哦…呵
Kyle avatar
By Kyle
at 2006-12-26T23:39
看你練哪一家吧,還是有差異點的,因為身體的肌肉協調性會被養成,羽球和太極是有極大的差異性。
羽球的腿部時常需要把重心移到腳尖,力量常常需要由小腿使力,揮拍以手腕扣擊為主,腰力使用方式也和太極說的腰不同,這些點都會讓直覺反應造成習慣,如果你習慣了太極,就會對羽球不習慣,相反亦然。
打籃球久的,換成打排球,在面對封網面對球的反應,下意識就會想要搶籃板,這都是習慣,當你面對羽球快速飛過來的時候,第一反應也是舉拍擋球,這和太極在處裡的身法上,有很大的差異,一門即是一門學問,衝突是會有的。

羅志祥得過的獎

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-12-26T00:00
恩...
因為要做一篇羅志祥的介紹~~星期四要報告~~~
所以需要這些資料~~
請幫忙一下囉~~~
還有小豬辦過的演唱會~~~
是否只有去年11/18在小巨蛋 ...

請問有哪些漫畫很好看呢

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-12-25T00:00
請問各位大大能不能分享一些好看的漫畫給我呢?
先說了,除了少女漫畫、海賊王、火影忍者、女王騎士物語、
Dear 親愛的、我的主人愛作怪、藍� ...

跟喜歡的他(男生回答佳女生也ok)

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-12-25T00:00
我是女生
跟喜歡的他可以聊什麼呢
加了及時通後
每次都不知道聊什麼 但是又很想跟他聊天
如果亂聊 他會不會絕得我很煩勒
男生都喜歡聊 ...

用何種鍛鍊方式可增加跳躍力??(20點)

Hazel avatar
By Hazel
at 2006-12-25T00:00
如題 因我本身是打籃球的 但是想增加自己的彈跳能力 可是又不曉得該從何鍛鍊起 有勞各位大大解答了!!(有親身經驗更好)

體育報告,能提供中部各種大型比賽的賽程時間表嗎??

Isla avatar
By Isla
at 2006-12-25T00:00
體育報告要做有關於要去現場看的球賽,如棒球、籃球、田徑...等有關運動的,能給我一些賽程時間表嗎???
因為我本身都只是看電視的,不知道中部� ...