羽球的體能訓練及營養補充品 - 羽球
By Belly
at 2013-04-16T01:46
at 2013-04-16T01:46
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對這方面有人有研究?
羽球比較偏有氧無氧混合的運動
體能訓練要怎樣作最有效率?
應該補充怎樣的營養補充品?(例如乳清蛋白?BCAA?EAA?)
--
羽球比較偏有氧無氧混合的運動
體能訓練要怎樣作最有效率?
應該補充怎樣的營養補充品?(例如乳清蛋白?BCAA?EAA?)
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羽球
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已更新項目:
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