羨慕台北的河濱公園單車道 - 路跑 Road Running

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-04-18T14:50

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上週六跑完桃園dodo馬後，到大道程附近朋友家住一晚，隔天早上被朋友找去跑河濱再來
個恢複跑，本想跑個10公里，但是跑道實在太好跑了，加上好天氣，不知不覺就跑到18公
里。因爲住在台南，常練跑的地方就是史博館跟虎頭碑，不然就是鹽水溪旁的河道，但是
都沒有台北河濱公園那樣一路順暢的跑道，沒有汽機車甘擾跟不佳的空氣品質，不知道台
南有沒有跑友推薦類似的路跑環境？

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Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2023-04-18T18:26
台北河濱真的好跑 北往淡水 南到景美 東到松山 都好跑
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-04-18T22:02
而且隨時都可以上岸
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By Rebecca
at 2023-04-19T01:37
我之前在鹽水溪北安路那段跑河濱，還遇到眼鏡蛇
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-04-19T05:13
去日本跑過後,就覺得台北還好了
Donna avatar
By Donna
at 2023-04-19T08:49
台南表示：羨慕..y
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By Kyle
at 2023-04-19T12:25
新竹羨慕+1
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By Carol
at 2023-04-19T16:00
新竹也有河濱
Erin avatar
By Erin
at 2023-04-19T19:36
台南我之前跑過 ...還真的想不出來 頂多繞公園QQ
Robert avatar
By Robert
at 2023-04-19T23:12
河濱真的是非常地好跑，夏天早一點，還有河堤可以擋太陽。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-04-20T02:48
台南要有良好的空品大概只有夏天比較有機會
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-04-20T06:23
我高雄人 搬來景美後覺得啊啊真是好地方
Doris avatar
By Doris
at 2023-04-20T09:59
萬華那段一堆野狗 被追超多次XD
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-04-20T13:35
大稻埕那段都是直線 刷成績的好去處
Jake avatar
By Jake
at 2023-04-20T17:11
台南想知道+1
Ula avatar
By Ula
at 2023-04-20T20:46
新竹河濱是不是沒有沿路都有路燈阿？
Noah avatar
By Noah
at 2023-04-21T00:22
新竹有17公里海岸線自行車道，來回就34K，如果不夠還可以
加68下自行車道，跑到你嫑嫑的
Donna avatar
By Donna
at 2023-04-21T03:58
新竹市河濱過國一往竹東後就沒什麼燈了
17 自行車道沒什麼遮蔽物
竹北那邊河濱凹凸不平
剩竹22..
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-04-21T07:33
17公里海岸線南寮到香山風情海岸間約一半有矮樹遮蔽啊，竹
北河濱不要跑興隆路，堤防外不會不平，竹22我跑過2次反而
不喜歡，路太小有汽車過還要停下來閃車整個影響配速跟節奏
，寶二水庫練爬坡不錯，峨眉湖也不錯，還有新豐濱海，新竹
縣市16個鄉鎮市區我只剩下一鎮三鄉沒跑過
Olive avatar
By Olive
at 2023-04-21T11:09
只有台北市的河濱公園才有辦法早晚皆宜
Damian avatar
By Damian
at 2023-04-21T14:45
公館河濱假日又快又香
Tracy avatar
By Tracy
at 2023-04-21T18:21
台南求推薦+1
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-04-21T21:56
台北河濱是我喜歡台北的原因之一 太好跑了不管是距離
景色 甚至氣候 也沒甚麼交通的顧慮
Jack avatar
By Jack
at 2023-04-22T01:32
缺點就是高手太多 太羨慕了
Ursula avatar
By Ursula
at 2023-04-22T05:08
竹北興隆路人行道重鋪後還不錯，堤防外就滿原始的，
竹22有時候要讓車真的不方便但假日很多跑友，氣氛不
錯
William avatar
By William
at 2023-04-22T08:44
順便想問如果想從南寮開始跑的話機車要停在哪個地方
比較適合？（好像離題了XD)
Madame avatar
By Madame
at 2023-04-22T12:19
https://reurl.cc/EGvQ6m 要是我會停這裡，要往南跑17海岸
線或是往東跑68都方便
Eden avatar
By Eden
at 2023-04-22T15:55
如果你是問空氣的話，那無解，除非你讓高雄的重工業跟台
中的火力發電全部停擺。
Wallis avatar
By Wallis
at 2023-04-22T19:31
平常都在大稻埕段跑 真的舒服又沒有車
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-04-22T23:07
台南魚光島也是好去處，但還是要跟汽機車爭道...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-04-23T02:42
新竹海濱我也跑過，不錯！但有一段夏天好曬
Freda avatar
By Freda
at 2023-04-23T06:18
可是台北3月底以來 空氣一直很差欸
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-04-23T09:54
河濱一直都有風壓 跟市區比空氣好很多
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By Ivy
at 2023-04-23T13:29
台南人跑過台北河濱後羨慕+1
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-04-23T17:05
台北空氣差? 台中人表示顆顆顆
Damian avatar
By Damian
at 2023-04-23T20:41
河濱練跑大家愛，拿來比賽卻挨罵
Hazel avatar
By Hazel
at 2023-04-24T00:17
新竹宏城駕訓班啊
Yedda avatar
By Yedda
at 2023-04-24T03:52
我覺得鹽水溪旁的自行車道已經是最接近河濱的了XD
William avatar
By William
at 2023-04-24T07:28
不過同樣羨慕台北的河濱很好練跑
Mary avatar
By Mary
at 2023-04-24T11:04
台南大概還有體育公園的竹溪沿岸，但是路段比較微上
微下，而且距離也不夠長
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-04-24T14:40
台中剛跑完各種神祕臭味,鼻子刺痛
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-04-24T18:15
台南連泳池都很少 QQ
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-04-24T21:51
真羨慕！我覺得中部也沒河濱好跑QQ...潭雅神、東豐很
窄，有時還有一堆蟲...
之前聽萵苣的朋友分享跑鹽水溪的路線，他說那都沒遮蔽
物，有時會被風、鹽、土吹爆，超痛苦的
Puput avatar
By Puput
at 2023-04-25T01:27
以前新竹很多地方跑，有坡有平路，現在來台南善化，有同
樣困擾，哈哈哈。附近找不到清大交大那種環境
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-04-25T05:03
河濱沒遮蔭很曬
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-04-25T08:38
台南就只有文賢路往安平四草的河堤能安心跑沒紅綠燈，我
是都跑到海巡安檢所折返
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-04-25T12:14
台南曾文溪靠西港也有一大段河提，可以一路跑到出海口
，但完全沒遮蔽，有豬屎味跟不知怎騎車上來的三寶，上
廁所要到路邊找小廟的廁所。
Damian avatar
By Damian
at 2023-04-25T15:50
台北人覺得台北很多馬拉松就辦在河濱~平常就練跑的地方
跑過幾次就不想 報名了
Jack avatar
By Jack
at 2023-04-25T19:25
目前都在商60重劃區跑 幾乎沒車子進出 一圈大圈約2.5km
Iris avatar
By Iris
at 2023-04-25T23:01
雲林找不到河濱 羨慕版上的各位 QQ
Hazel avatar
By Hazel
at 2023-04-26T02:37
澎湖跑哪裡都曬:(
Rae avatar
By Rae
at 2023-04-26T06:13
河濱路不寬 有些路段只有小巷子那麼窄 辦比賽幾千個人塞
著 被嫌棄正常
Zora avatar
By Zora
at 2023-04-26T09:48
台中神秘臭味是掌葉蘋婆嗎XD 現在是花季
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-04-26T13:24
最近aqi都紅的，注意下
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-04-26T17:00
羨慕有這環境，一直跑田徑場蠻無聊的
Zora avatar
By Zora
at 2023-04-26T20:36
雲林有河濱你也不會想在那裡跑XD，養豬雞鴨鵝的排泄
味道
Wallis avatar
By Wallis
at 2023-04-27T00:11
花東笑而不語
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-04-27T03:47
台南還可以跑山海圳自行車道，從烏山頭水庫到台江公園，
道路有在維護，這條還不錯跑，就是偶爾有在地人的摩托
車會騎進來
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-04-27T07:23
河濱被嫌應該是雙城馬吧第一次狀況比較糟 台北馬還
行 後半段拉開了 人稍微沒那麼擠
Kama avatar
By Kama
at 2023-04-27T10:59
台中高雄市市區我還算知道 要能順順跑長距離可能只能
繞學校 要以城市單位下去跑 通常會需要跟汽車搶道
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-04-27T14:34
高雄好跑的應該就衛武營 中央公園 愛河不太好沿著跑
要等紅綠燈
David avatar
By David
at 2023-04-27T18:10
台中我想到大概中興 東海 剩下的都是人車複雜 不然就
是要往城市邊邊豐原 新社 后里 之類的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-04-27T21:46
家在彰化 市區 甚至田野小路都不好跑 人車並行 外加
天氣炎熱起來是沒有樹蔭的
Jacky avatar
By Jacky
at 2023-04-28T01:21
也只有人口多的地方台北市有河濱這樣的地方 你去過中南
部就知道了 可以運動的地方非常多 不需要把河堤整治成這
樣 一來維護成本高 二來根本沒幾個人會去 所以除了人口
集中北市以外其他縣市根本不可能這樣搞
Bennie avatar
By Bennie
at 2023-04-28T04:57
地理環境不同 可以理解
Rachel avatar
By Rachel
at 2023-04-28T08:33
台南市南區可以到龍岡國小(鯤鯓)的海堤跑 比漁光島舒服
https://goo.gl/maps/XAU3DqxWiDpkZJYz5
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-04-28T12:09
台中有潭雅神 很好跑
Lydia avatar
By Lydia
at 2023-04-28T15:44
台中那麼大一個綠空沒人提喔。從烏日到豐原。 滿多
路段早上可以跑陰影下的。 我是覺的比絕大部份沒
遮避的河濱好。 不過河濱我沒跑過。只騎過腳踏車
。 所以不是很熟
Gary avatar
By Gary
at 2023-04-28T19:20
反而是潭雅神。后豐等 我不喜歡。 我的理由是他的
遮避是靠非整題的樹蔭。 對於降溫基本上沒用。 一樣
熱
Sarah avatar
By Sarah
at 2023-04-28T22:56
反而是綠空。在很多路段早上時段會有整體的高架幫你
擋太陽。這種整體的我覺的比較有跑起來涼爽的效果
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-04-29T02:32
同樣的如74下的慈濟到太平中山。 這段早上幾乎全程
都有74幫你擋太陽
Sarah avatar
By Sarah
at 2023-04-29T06:07
我是覺的靠樹蔭有降溫效果很難。除非是密集如集集綠
色隧道那樣。 不然我個人是比較傾向綠空或74這種有
高架幫你擋的
Rae avatar
By Rae
at 2023-04-29T09:43
個人想法啦。 純分享。也希望可以知道更多台中地曲
區早上有遮蔽的路段。
Ursula avatar
By Ursula
at 2023-04-29T13:19
台中鄉下聽到野狗吠的聲音，都先嚇到裝沒事往回跑QQ
Emily avatar
By Emily
at 2023-04-29T16:55
善化的溪尾滯洪池
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-04-29T20:30
綠空就是怕紅綠燈而已
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-04-30T00:06
屏東有一段在高速公路下的單車道也不錯
Jack avatar
By Jack
at 2023-04-30T03:42
台南有類似的,只是沒有台北河濱那麼長,不過來回可以15
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-04-30T07:17
K以上,地點在南區黃金海岸行人腳踏車堤防跑道,南從興
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-04-30T10:53
達港往北可以一路跑到南區四鯤鯓海巡,甚至還可以跑到
Robert avatar
By Robert
at 2023-04-30T14:29
外海堤防再回來湊半馬,沿路沒有汽機車爭道,邊賞海邊跑
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-04-30T18:05
風景也相當漂亮,想練30K甚至可以切進二仁溪沿岸堤防繼
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-04-30T21:40
續跑,假日也蠻多人在那邊跑步的,我都是趁颱風來時,乘
Madame avatar
By Madame
at 2023-05-01T01:16
風而跑,體驗12K全程4分半速度,被風推著跑有夠爽的!!!
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-05-01T04:52
上述全程只有二仁溪橋有紅綠燈,其餘都不會遇到紅綠燈!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-05-01T08:28
74下跑是廢氣吸到滿嗎
Rae avatar
By Rae
at 2023-05-01T12:03
新竹也想問一個
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2023-05-01T15:39
南部朋友不用羨慕啊 北部冬天每天下雨
Leila avatar
By Leila
at 2023-05-01T19:15
下雨空氣好還可以跑，南部冬天的空氣品質我不敢跑
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-05-01T22:51
那台中怎麼辦，中火開好開滿
Una avatar
By Una
at 2023-05-02T02:26
感謝上面大大提供南區的路線
George avatar
By George
at 2023-05-02T06:02
台南我會沿著安平運河跑，可以一路跑到海邊林默娘公
Joe avatar
By Joe
at 2023-05-02T09:38
園那邊，一路都算好跑也都有人行道或是單車道
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-05-02T13:13
歡迎來德糖路延伸段到虎山 還可以練上下坡
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-05-02T16:49
台南那段遇過2次野狗之後不敢再去了
Annie avatar
By Annie
at 2023-05-02T20:25
河濱高手很多
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-05-03T00:01
中部不知道有沒有
Delia avatar
By Delia
at 2023-05-03T03:36
高雄我就跑阿公店哈哈
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-05-03T07:12
台南不就跑運河？ 但是運河一直都有個異味
Iris avatar
By Iris
at 2023-05-03T10:48
羨慕+1！！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-05-03T14:24
台中綠空廊道不提也罷，跑沒幾步就要過馬路，台中算是僅
次台北的五都，但運動卻極度不友善，也是行人地獄
Olga avatar
By Olga
at 2023-05-03T17:59
新竹近南寮很多地方可以跑，想繞圈還有舊港島
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-05-03T21:35
台北河濱優質，干擾少空氣好能串到很多點
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-05-04T01:11
綠空要等紅綠燈的不要列入 唯一推建潭雅神
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-05-04T04:47
台北房價物價太貴，我還是住中部好了。
Valerie avatar
By Valerie
at 2023-05-04T08:22
南部空氣只有夏天好，永遠比不上北部，更遑論地點了
Isla avatar
By Isla
at 2023-05-04T11:58
今天嘗試跑了黃金海岸接到二仁溪自行車道，感謝推薦
這麼好的一條路線
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-05-04T15:34
台北河堤真的是好地方,各種氣候都適合跑,又可以看風景
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-05-04T19:09
台中跑旱溪,要聞汽機車排放的廢氣, 又窄又小...
Belly avatar
By Belly
at 2023-05-04T22:45
也完全無干擾(紅綠燈, 路人,腳踏車家族...
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-05-05T02:21
跟臭水溝跑有什麼好羨慕...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-05-05T05:57
可以一路跑到石門水庫啊
Rae avatar
By Rae
at 2023-05-05T09:32
台中唯一推薦潭雅神，大里太堤東/西路也不錯
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-05-05T13:08
希望河濱有投幣置物櫃或寄物處，不然外地人想北上時順便跑步
不方便QQ
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2023-05-05T16:44
東是到暖暖吧，還可以延伸到瑞芳
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-05-05T20:20
，西是到石門，南是到新店或動物園
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-05-05T23:55
一樓大大，還很多終點未踩完
Heather avatar
By Heather
at 2023-05-06T03:31
身為在台南善化打工的台北人，我在北部沒遇過像山海
圳那麼美的路線～ https://i.imgur.com/7S5oAAM.jpg
Queena avatar
By Queena
at 2023-05-06T07:07
最近南部太陽大，我10點後還可在這條路線躲躲太陽XD
Frederica avatar
By Frederica
at 2023-05-06T10:43
晚上其實很不適合跑，一堆強光腳踏車呼嘯而過眼睛很難受
Freda avatar
By Freda
at 2023-05-06T14:18
河濱公園自行車道跟人行步道柏油路旁邊的草叢有蛇；某
些地方還有人餵野狗會跑出來追人

2023 波士頓馬拉松 Live

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-04-17T21:05
2023 波士頓馬拉松 官網: https://www.baa.org/ 直播: https://olympics.com/en/sport-events/2023-athletics-boston-marathon/ 推 phylin: https://www.youtube.com/live/05R ...

有人跑完波馬後會去幫隔壁的部長加油嗎？

Ethan avatar
By Ethan
at 2023-04-17T06:47
聽說隔壁的部長將會碰到大谷 有人跑完波馬，或親人， 有打算去幫部長加油的嗎？ -- Sent from nPTT on my iPhone - ...

想確認明天波馬台北時間下午六點開跑嗎？

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-04-17T01:41
大家好 如題 因為今年Kipchpoge會跑波馬 想確認是否是明天下午六點開跑 查了一下只有一個地方有寫 另外請問往年yt上會有實況轉播嗎？ 先謝謝各位版友 - ...

路跑報名個資外洩 接到詐騙電話

Kristin avatar
By Kristin
at 2023-04-16T21:46
就在剛剛 接到自稱XX公司的電話 詢問你是否為報名者本人 確認你在什麼時候報了什麼場次 因為公司會計部的疏失 重複報名到下一次的比賽 要請我辦退款手續 後面也大概知道要講什麼 我就把電話掛掉了 路跑也報名了10年有了 第一次接到路跑公司個資外洩 而且還是報名費超貴 每次報名都要綁背包的公司 在這個充 ...

請問桃園市適合LSD的路線

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-04-16T20:37
自己的文章自己回XD 謝謝跑版大家的回覆 目前看起來推薦的路線有 1. 楓樹坑 2. 桃林鐵道 3. 南崁溪自行車道 4. 虎頭山環保公園 小弟今早沿著南崁溪自行車道跑了一段 跟大家回報一下這段目前的路況 日期: 2023/04/16 時間: 0800-1130 天氣: 熱到爆 距離: 去13.5km- ...