羅斯福路上的金品瑜珈 - 瑜珈 Yoga

因為好幾位網友mail到我信箱詢問，今天上課去拿了課表
在此一並回答：

1. 師資：周賢德老師（南）
精華區裡面有介紹，他之前是瑜珈協會的理事長，現在不知。

2. 上課時間：
早上 09:00~10:30 >> 一、三、六
中午 12:00~13:15 >> 一、四
晚上 19:30~21:00 >> 一、二、三、五

3. 收費：
三個月（一期）20節，4000元
六個月（一期）42節，8000元
十二個月（一期）86節，16000元
只要有空隨時可去上，不限時段。

4. 試上課程：目前似乎是沒有。

5. 地址：羅斯福路三段161號3樓（愛的世界樓上）
先前有熱心網友畫過地圖了

6. 電話：(02)2363-1703，0922-048238
老師通常上課前一小時都會在教室，那時打電話或詢問會比較好。

7. 衣著與準備：
穿寬鬆舒適的衣服即可，大部分人都穿T-shirt＋休閒褲、緊身褲
也有人穿韻律服（這類討論請見精華區）

另外要準備一條大毛巾，教練場地上有鋪塑膠軟墊，帶毛巾去鋪即可。

上課的輪棒老師會提供，想放一支在家裡隨時使用的話，可以直接跟老師買
一支1200元，是紫檀木的，我覺得很好用。

8. 備註：這裡上課沒有「分級」，不過上了兩次，我覺得還好
同樣的動作初學者和練很久的人做出來，就是不一樣
初學的人做到自己的極限就可以了，不需要勉強ꄊ 目前似乎我是最菜的，所以老師會一直叮嚀「不要跟別人比較」



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