羅力秘訓求進化　熱身賽首秀3局無失分飆 - 棒球

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By Callum
at 2021-02-24T15:56

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羅力秘訓求進化　熱身賽首秀3局無失分飆146公里

富邦悍將洋投羅力，今天首度在熱身賽登板。在自辦熱身賽中對戰樂天桃猿，羅力投出3
局無失分，僅被擊出1支內野安打，另有3次三振、1次保送，且球速維持在140至145公里
，最快146公里，狀況調整得不錯。

前天羅力才投完投打實戰對決(Live BP)，今天就在熱身賽中先發，投手教練吳俊良說：
「羅力一直都有跟上訓練進度，在新莊自主健康管理時，就已經丟過Live BP。來到嘉義
春訓後，他腸胃有一點不適，但仍持續訓練，今天的熱身賽先發，只比預定晚了兩三天而
已。」

羅力已在中職邁入第9個球季，然而去年他威力大減，戰績僅有6勝11敗、防禦率5.00。羅
力說：「我知道去年投得很糟糕，必須要做出改變，特別是球速變慢這個問題，讓我遭受
重傷害，所以休賽季時我做了一些調整，希望能夠提升球速。」

為了增進球速，羅力參考Driveline訓練中心的課程，用遠距教學方式來訓練。羅力說：
「我是沒有實際到西雅圖上課，但透過遠距課程，進行了45天的訓練，並且利用影片給投
手教練觀察訓練進度。」

Driveline訓練中心最有名的學員，就是去年國聯賽揚獎得主包爾(Trevor Bauer)，包爾
透過Driveline的指導，修正揮臂軌跡與加重球訓練方式，成功提升球速與轉速，讓成績
更上層樓。羅力笑說：「我希望讓投球揮臂更有效率，今天這樣的比賽內容還不錯，不過
我原本以為應該可以丟到93哩(約149.6公里)。」（王翊亘／嘉義報導）


https://tw.appledaily.com/sports/20210224/YJ4FGKYHFVDYLIIUNWDZ7H3M4I/



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Tags: 棒球

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-02-28T12:21
今天的球速真的很讓人驚艷
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By Michael
at 2021-03-04T08:46
雲端投教 (誤
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By Steve
at 2021-03-08T05:11
遠距離課程(X) 危機意識(O)
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By Charlie
at 2021-03-12T01:36
不彈球 + 特訓班秘訓 羅力要浴火了..
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By Joseph
at 2021-03-15T22:01
今年目前為止投手都進化了 不錯
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By Frederica
at 2021-03-19T18:27
不彈球+洋投 到時候就知道刷彈球假貨打者誰沒穿褲子
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By Frederica
at 2021-03-23T14:52
大師：二軍出發
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By Ivy
at 2021-03-27T11:17
大師助你一臂之力
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-03-31T07:42
他的高壓出手 如果球速還能夠在145以上 真的會很難打
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By Heather
at 2021-04-04T04:07
加油加油 要變Bauer了今天就插叉都很早落地
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By Heather
at 2021-04-08T00:32
自我修正的運動員給推，放心，大師說你會被淘汰，今年有神力加持
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By Hedda
at 2021-04-11T20:58
羅力要是球速都能維持這樣，今年大復活就有望了
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By Sarah
at 2021-04-15T17:23
羅力去年有很多都是野手沒幫忙又不記守備失誤的
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By Ethan
at 2021-04-19T13:48
今年投手三冠王會是索沙還是羅力呢
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By Leila
at 2021-04-23T10:13
連這都能遠距教學XD今年球不彈 蘿莉滿有機會會回春
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By Christine
at 2021-04-27T06:38
羅力就是羅力 還是那麼認真求進步
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By Andrew
at 2021-05-01T03:03
雲端上課耶，外國人就是不同
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By Mary
at 2021-05-04T23:28
看到球團找一堆人來 他不認真求進步不行阿
Leila avatar
By Leila
at 2021-05-08T19:54
羅力就是這樣一直自我高要求，真的是很棒的球員
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By Una
at 2021-05-12T16:19
羅力上季不全然是彈力球 球速下滑控球也有出問題
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By Frederic
at 2021-05-16T12:44
只能給讚了
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By Gary
at 2021-05-20T09:09
搞不好變快了反而好打
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By Frederica
at 2021-05-24T05:34
今年不敢開季讓一兩個月了吧
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By Anonymous
at 2021-05-28T01:59
遠距上課 有夠猛
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By Isla
at 2021-05-31T22:24
最強的本土先發
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By Eartha
at 2021-06-04T18:50
不讓了
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By Rae
at 2021-06-08T15:15
老鬼
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By Freda
at 2021-06-12T11:40
羅力提早開機了
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By Oliver
at 2021-06-16T08:05
看來九年沒問題了 恭喜邦邦
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By Hazel
at 2021-06-20T04:30
36歲還在進步中
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By Aaliyah
at 2021-06-24T00:55
推羅力
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By Gary
at 2021-06-27T21:21
介紹給我們的本土選手一下吧 大家一起上太空
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By Olga
at 2021-07-01T17:46
羅力認真 超推
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By Franklin
at 2021-07-05T14:11
去年先發球速真的跟前幾年球速掉了不少 希望今年恢復
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By Joseph
at 2021-07-09T10:36
羅立真的還是除了索沙以外最害怕的投手能在這裡撐這麼久每年成績都不錯，其他投手還沒有實績

胡智為投4局最速152　「等一通電話」做好

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By Emma
at 2021-02-24T15:55
早上看重播 這場球是味全在斗六球場和統一的自辦熱身賽 胡的問題和12強一樣 控球不穩 投超過30球開始明顯掉速 而且這場是掉速的很誇張 一樣是直球前面可以投152 從第三局開始竟然剩139-140 重點是他下去還投沒超過50球 這對一個手臂已經休息一年以上的投手 是極不正常的 他的手不知道出了什麼問題 中職季 ...

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By Joe
at 2021-02-24T15:53
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By Annie
at 2021-02-24T15:33
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By Kumar
at 2021-02-24T15:24
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By Bethany
at 2021-02-24T15:13
1. 新聞來源： 聯合體育 2. 新聞標題： MLB／支持全聯盟DH制 馬丁尼茲：這就是球賽的未來 3. 新聞內容： 2021-02-24 12:27 聯合新聞網 / 綜合報導 https://uc.udn.com.tw/photo/2021/02/24/1/11772653.jpg ...