罰球爛為什麼不練罰球? - NBA

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※ 引述《a85916511 (別再嘴了)》之銘言:
: 今天我想和大家討論的是
: 為什麼有些人罰球命中率就是低但卻不練?
: 我直接舉幾個典型罰球爛的例子好了
: drummond 今年第四年
: 前三年只有第二年4成1是超過4成的
: howard 這傢伙至少幾乎每年五成
: 但五成還是很好駭
: jordan 生涯1年5成 2年4成
: 甚至是rondo 今年去年4成不到 在波士頓都有六成
: 可能在關鍵時刻投籃時被犯規又罰不進
: 更不用說駭客戰術了
: 之前連rondo都被駭了
: 你嘔隊友嘔教練嘔球迷嘔
: 爽的只有對手
: 你說rondo這種打法不容易被犯規的就算了
: drummond你這種在禁區跟別人搏鬥
: 甚至還會單打對手的還不練罰球喔
: 練罰球有這麼難嗎
: 每天投個幾百球練習
: 何況還是沒人守讓你做完pose再爽投的東西
: 還是有些人真的天生罰球障礙
: 我知道之前有消息是howard練習罰球八成
: 結果比賽還是一樣爛
: 到底是怎樣
: 最近連james罰球也慘兮兮
: 今天罰球只有五成
: 你乾脆都投三分算了還切什麼切

請看這個buzzfeed影片

https://www.youtube.com/watch?v=LFF6_5hyokU

影片作者找了專家教他投籃並且練習了三十天

自己單獨練習時的準度提高了三倍

結果跟人正式比賽時又回到當初準度

原因就是壓力

真正的射手已經是muscle memory被訓練到投籃跟呼吸一樣平常

這些是要訓練幾十萬次投籃才做得出來的..


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All Comments

Olivia avatarOlivia2015-11-16
籃球除了身高 心理素質也是吃天份的
Megan avatarMegan2015-11-20
想到高中籃球比賽最後三秒 我感覺是用平常力道投籃
Quanna avatarQuanna2015-11-24
但腎上腺素整個上來 球整個飛出籃框..
Cara avatarCara2015-11-25
基本上酸民都自以為上場能罰的比歐肥好
Olivia avatarOlivia2015-11-26
那就是練習啦
Frederic avatarFrederic2015-11-27
酸民跟人打三三 秀球都能很鐵 怎麼不去練一下
Freda avatarFreda2015-11-29
這根本就假議題,沒人叫DAJ和DH能罰得像雷槍一樣,
Kumar avatarKumar2015-11-30
只要提高約莫15%就不會有人想要駭你了
Margaret avatarMargaret2015-12-03
Tiago Splitter菜鳥是會被駭客的對象,一個暑假後
他整個生涯應該都是70%左右的罰球者
Edith avatarEdith2015-12-06
幾十萬次有點太扯,procedure memory其實某種程度上
Kelly avatarKelly2015-12-07
就是一種自動化歷程,只要練到罰球或投籃完全不用想
Margaret avatarMargaret2015-12-11
應該可以,幾千次或上萬次就應該有相當成效才對
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-12-14
但是面臨壓力時,如果球員開始擔心東擔心西,或開始
Thomas avatarThomas2015-12-19
思考怎樣投才會進,那就會干擾到這個自動歷程,使整
個過程轉變成不(完全)使用procedure memory,這樣當
然效果就容易沒了
Bethany avatarBethany2015-12-24
其實我覺得影片的沒輸阿,他7/10,跟他練習的時候
差不多,代表苦練是有用的,而且只要30天..
Bethany avatarBethany2015-12-28
一天練習6小時有21.6萬秒,3秒投一球可練72000球!
Dora avatarDora2016-01-01
抱歉算錯!是21600秒一天可練7200球+休息時間1小時
這樣一個月就練完10萬球?
話說櫻木一周練完2萬球?
Belly avatarBelly2016-01-05
不只是心理壓力,還有高強度的身體對抗後對肌肉產
生的影響
Hazel avatarHazel2016-01-08
推樓上 你一兩個小時在場上奔跑 推擠 再叫你去發球
丟球
Jake avatarJake2016-01-13
那肯定跟你平常練習完全不一樣 魔獸練球時罰球也很
可是一正式比賽就…
Daph Bay avatarDaph Bay2016-01-16
九成命中率需要天分,六成應該是可以用練的
Charlie avatarCharlie2016-01-18
肌肉太大 罰球不準也很平常... 肌肉柔軟度有差
這也是為什麼好射手通常肌肉都不會太大
Rosalind avatarRosalind2016-01-21
要求五六成而已,還過分嗎?
Heather avatarHeather2016-01-25
9成一定要天分的 一般人練到6成差不多