罰球爛為什麼不練罰球？ - NBA

※ 引述《a85916511 (別再嘴了)》之銘言：
: 今天我想和大家討論的是
: 為什麼有些人罰球命中率就是低但卻不練？
: 我直接舉幾個典型罰球爛的例子好了
: drummond 今年第四年
: howard 這傢伙至少幾乎每年五成
: jordan 生涯1年5成 2年4成
: 甚至是rondo 今年去年4成不到 在波士頓都有六成


好久沒(出來賺P幣)回文了

說實話581就是頂不住壓力啊，跟NBA層級的沒什麼好比的
不過他們最近國際賽比較有起色了，還是給點牡蠣啦



講太多應該會被刪文，回到原主題上
先講前三個內線
內線球員，一般要面對的都是強力的卡位和推擠
所以在比賽場上，大部分的時間
他們的肌肉都需要用力來面對推擠和爭搶
在這種情況下，如果出的力突然轉換為需要較柔軟手勢的罰球
對於肌肉棒子來講，本來就會有相當難度
證據是大部分情形下，賽前練習的罰球
命中率都會比實際上場後高

講到這邊一定會有人說：
「阿你這樣講為什麼Bogut Cousins Chandler他們罰球就可以很準？?」
我是覺得兩者不衝突啦，有能夠輕鬆調整出力功率的人
當然也有沒辦法收放自如的球員在
在罰球和內線上兩者只能取一的話
當然是先選後者，投射交給其他人就好了

今天不要說叫原PO練三分努力可以變Curry好了
即使是NBA等級的球員，皇叔好了，或者是PG...隨便誰
他們一直練三分也不會就真的變成跟Curry一樣




最後來聊聊Rondo
他不是內線球員，但是為什麼罰球這麼爛呢?
我先貼一張之前從其他網站看到的連結
印象中應該NBA也有這篇文章
https://www.youtube.com/watch?v=uHd02WpqsfQ
這是有人整理Rondo歷年來的罰球姿勢

看到這是不是發現了？
他的罰球姿勢，每年都在改變
不同於一般球員，擁有固定的罰球姿勢
Rondo沒有自己的罰球姿勢
光是去年球季，他就換了好幾次的罰球姿勢

http://i.imgur.com/QxQViSy.gifv

http://i.imgur.com/cwwlhKp.gifv

http://i.imgur.com/FiJGH8g.gifv

不知道他是還沒找到他自己固定的罰球姿勢
還是根本沒有人發現這件事情（包括他的投籃教練）

在他轉到小牛後，骨折痊癒後的復出
他找了Holger幫他調整罰球姿勢
變成了現在的樣子
http://i.imgur.com/pZfpkaq.gifv
PS：（Holger就是Dirk的投籃教練）

不過由於再次更改投籃姿勢，導致他的罰球命中率再次下修
但是如果他能夠維持固定罰球姿勢
相信應該會有起色


今年因為準備考試基本上沒在追Live了
有跟比賽的可以稍微注意一下
Rondo的罰球姿勢是不是還和上圖相同

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