練自由式轉身初學者請小心 - 游泳討論

昨天跟著強者我同事一起去內湖運動中心游泳
最後十分鐘的時候想到自由式練這麼久還是不會帥氣的滾轉
請教了一下就開始練習原地翻轉
結果我一直有心理障礙
轉到頭下腳上的時候就倒帶回來 完全無法轉過去
後來把心一衡想說老子跟你拼了
用盡吃奶力氣翻過了180度
結果我頭撞到地板了 (⊙o⊙)
告訴大家即使有水的阻力 拿頭去撞地板還是會很痛的

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