練習+挑戰 台北大稻埕-淡水紅毛城 - 溜冰 Skating

Ida avatar
By Ida
at 2020-09-05T00:28

Table of Contents


大家好 從沒來這裡貼文過

小弟我今年30歲 上班族,出沒地點在萬華公園/馬場町一帶

沒什麼特別體能專長

直排輪經驗也不特別多,最遠一次挑戰是大稻埕-社子島來回

最近在想 是不是可以嘗試大稻埕-淡水

應該會分段練習看看,最終目標到時候一趟可能三五個小時

想說來這裡問問看 有沒有人想一起跑的呢?

打算募集一個月,練習兩三個月



--- 想像中的菜單規劃 ---



路線: 大稻埕碼頭 >> 淡水紅毛城/燈塔 大約24公里

https://i.imgur.com/8nI7LqP.png

我的想像是先分段練習 兩周一次長途

路上很多休息區,累就休息,輕鬆就跑遠一點

最終完成挑戰,我想大約會是在冬季(欸

4km : 公館-馬場町
: 關渡-紅樹林
7km : 馬場町-大稻埕
8km : 大稻埕-社子島 (但是社子島交通不便)
8km : 關渡-淡水燈塔 (淡水燈塔交通不便)
12km : 圓山-關渡
16km : 大稻埕-社子島-圓山捷運站
16km : 大稻埕-社子島-關渡捷運站
20km : 大稻埕-紅樹林
24km : 目標!! 大稻埕-淡水

不知道這樣長途(對我來說頗長XD)需要注意些什麼?

有興趣的人可以站內我

不全程參加、只想試試中短途/只想跑長途也是歡迎XD


--
windcloud27大便= = 12/07 01:10
timkaog大便魔人又重出江湖了嗎.. 12/07 08:05
windcloud27好像我國小同學會做的事... 12/07 10:38
CCCOLDMON為什麼你要在國小同學會上大便呀? 12/07 12:40
mocaliberXD... 12/07 12:49
timkaog4樓XDDD 12/07 12:49

--

All Comments

徵求台北成人直排輪教學

Isabella avatar
By Isabella
at 2020-07-18T01:27
對象:原po(成人 輕熟男) 新手 剛開始學 學習目標:能夠自然的路溜 上課地點:大安森林公園 或其他地點(可討論) 一對一教學 或 成人團體班 都可 請問有推薦的教練歡迎來信說明下您的經驗 報價及課程安排 謝謝 - ...

初學者鞋子求推薦

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-06-29T13:18
最近一直有想學直排輪的念頭 成年人 新手 感覺自己沒有運動細胞 先求會溜 能轉彎 會停步 不跌倒 不瞭解平花是甚麼 想請問有沒有推薦給新手的鞋款? 最好是有店面可試穿的 感謝!!! - ...

請問2歲半學直排輪會太早嗎?

Megan avatar
By Megan
at 2020-06-17T10:33
小孩對溜冰很有興趣, 不過才二歳半, 本來課程都買下去了, 上網看到有人說4-5歳比較適合, 年紀太小腳尚未發育完成, 所以來問一下專業的各位, 希望聽聽大家的意見,謝謝! - ...

初學者想快速進步要訓練哪些肌群呢?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-06-17T09:39
大家好 我已近不惑之年 看著小朋友溜直排輪和冰刀很是羨慕,小時沒這個機會學 請問初學者有建議要練哪些肌群來幫忙進步呢? 穿上鞋子覺得非常不靈活,很容易跌倒,也不敢單腳溜,更別說用刃了 請教前輩們,我要做哪些運動來訓練那些溜冰/直排輪會用到的肌群呢? (最好是隨手可做的運動,不用上健身房的) 謝謝大家! - ...

請問小巨蛋裝備穿著的規定?

Elvira avatar
By Elvira
at 2020-03-12T00:22
各位好 我家住台南 只有在台南的滑冰場滑過(小西門冰上世界) 小時候有學過直排輪 基本上就是可以穩穩滑行不會跌倒的程度 這次去台北滑也沒有想要練什麼進階的招式 就只是想慢慢滑體驗小巨蛋的滑冰場而已 想請問小巨蛋的裝備有什麼限制嗎? 因為台南的冰世界規定一定要穿護具才能進場 查了一下台北好像只 ...