練精化氣 - 氣功 Qigong

<靈樞。經脈篇>說: 人始生，先成精
如果把這個精，說成是精液... 那就要解釋..成 "生命的開始，先形成精液"
這似乎有點荒唐..所以...
張伯瑞的另一本書<金丹四百字>解釋說: 練精者，練元精，非淫佚所感之精
練精的原料是丹田裡所聚集的精氣，並非滲有淫慾的精液；
伍沖虛<天仙正理直論>也說:若人認為此交媾之精為藥者，即為邪見
將精液當作是練功的材料... 似乎是不大對的巴....

練精時，雖然能把精液中的精氣捲入利用，但是並無任何功法以精囊為練功部位。

--