練瑜珈時的音樂？ - 瑜珈 Yoga

Zora avatar
By Zora
at 2018-09-14T21:29

Table of Contents

大家好

最近瑜伽版開始多了許多人一起討論跟分享
熱鬧許多

如題想問問看大家
上瑜伽課時老師放的音樂
或是自己在家練習時的音樂都是什麼呢？

想要多聽聽看不同的瑜伽搭配的音樂
我自己上課的教室
其中一位老師會放下面這兩組

https://www.youtube.com/watch?v=JFOYMQwdvs0&frags=pl%2Cwn


https://www.youtube.com/watch?v=KLsiWN5b-hQ&t=239s&frags=pl%2Cwn

也有老師會放節奏較快的英文歌
歌詞沒記住後來也沒問到老師

練瑜珈時搭配音樂有時候更容易專注呢
歡迎大家分享不同的音樂類型給我
謝謝

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-17T02:38
遇過滿多老師是放很空靈的音樂 或是鳥鳴流水那種
John avatar
By John
at 2018-09-19T07:47
我都是聽Spotify Yoga推薦歌單～
Olga avatar
By Olga
at 2018-09-21T12:56
Deva Premal的音樂
Donna avatar
By Donna
at 2018-09-23T18:05
我自己練瑜珈時，要看心情，有時聽音樂，有時不聽。不過，去過印度上過一些瑜珈課，課程中老師是不播音樂的。剛開始有些不習慣，後來反倒是覺得不播音樂也不錯，可以讓我更專心在呼吸上。
Mason avatar
By Mason
at 2018-09-25T23:14
你可以試試一個app "down dog" 有免費的session 音樂都滿好聽的 最重要是練習完畢你可以看剛剛播放的歌單，如有聽到喜歡的再依歌名下載
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-09-28T04:23
傳統的正規練習，瑜珈是不放音樂的。也許一開始隨著
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-09-30T09:32
音樂，好像比較專注，但這種專心是表面的。在更深
Mason avatar
By Mason
at 2018-10-02T14:41
對細微的覺察是干擾。如果想精進練習，建議不要播
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-10-04T19:50
音樂。
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-10-07T00:59
我都聽hand drum的音樂
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-10-09T06:08
更正:hang
Donna avatar
By Donna
at 2018-10-11T11:17
Deva permal+1
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-13T16:26
練習瑜珈也要照顧內心 正念減壓讓你心靈同時放鬆快速了解正念好處: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI再觀看正念3核心 http://user86342.psee.io/P7RHG

空中瑜珈課程詢問

Annie avatar
By Annie
at 2018-09-14T11:46
女友最近想上空中瑜珈 發現這個課程好像需要付費 (我們都是在世界健身運動) 請問價位大概是多少錢覺得值得嗎 也可以推薦的其他課程、厲害的老師 或是有其他台中地區私人課程 想說都要付費應該都差不多吧？ 因為我幾乎沒有上過幾堂團課 女友沒有帳號幫忙了解一下 (如果不妥再麻煩告知先感謝大家~) - ...

我的瑜珈分享2

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-14T00:43
這一篇主要是這五年多的上課心得與一般我會被朋友或課堂同學問到的問題 一.會問我說，我的身材是練習瑜珈而得到的嗎? 我只能回答，是，但也不是。其實如果只是要減重，我的心得還是飲食佔七成，運動 占三成。如果你飲食一樣大吃大喝，要有效率的減重還是比較困難的。但如果你不是 指減重，而是指 ...

200小時師資結束之後

Linda avatar
By Linda
at 2018-09-13T23:26
看到一個有在追蹤的瑜伽老師分享從以前到現在的心路歷程，對於入門跟進修也有些建議跟體悟，跟大家分享一下。 手機發文，請見諒 轉自 200小時師資結束之後 繼上一篇，「瑜伽師資班的選擇」https://goo.gl/Ftjpgu 想繼續探討，那麼200小時瑜伽師資班之後呢？ 200師資班對教學真的夠嗎？ ...

瑜珈老師 Winnie 與她的慢活哲學

Leila avatar
By Leila
at 2018-09-13T18:20
and#34;Married to yoga and in love with life.and#34; 這段話，出自於 Winnie 的部落格， 也是她的人生格言。與她初次相見的下午，我們從個人風格談到瑜珈經歷，分享了從生活 到生命的重心。我在她柔軟結實的體態、健康的膚色，和透著夏日溫度的笑容下，更被她 ...

台中瑜珈教室學習經驗分享

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-09-12T16:12
接觸瑜珈前前後後應該超過一年了 但一開始是去健身房使用器材之餘 有免費的課就會去上一下 後來健身房我不再續約 練習瑜珈的機會就更少了 期間也上過有氧課一陣子 但因為沒有瘦所以最後還是回到瑜珈的懷抱XD 直到今年誤打誤撞的找到喜歡的教室 正式開啟我練習的大門！ 以下針對台中的瑜珈教室作分享 閱讀前還是要提醒大 ...