練外門硬功短命? - 武術 Martial Arts

By Wallis
at 2015-08-27T16:12

Table of Contents

http://ashotofadrenaline.net/7-old-school-bodyweight-masters-reveal-their-secret-workouts-for-ultimate-strength/

看過這篇文章, 你應該會有不同的想法

裡面唯一個沒活到70歲的, 他以練啞鈴為主
其他人都很強調自體重量訓練 (伏地挺身, 深蹲, 引體向上...)

其中幾個人的造詣, 用金庸武俠的筆法
那真是外家功夫登峰造極

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Tags: 武術

All Comments

By Rachel
at 2015-08-29T18:08

二十世紀初人類平均壽命才50歲左右

By Mary
at 2015-08-30T13:25

所以古代到底是甚麼神功可以活很久

By Genevieve
at 2015-09-01T13:58

認同一樓顧汝章活幾歲黃根屘已經
幾歲兩人都是練鐵砂掌的但是壽命差

By Irma
at 2015-09-03T21:47

要練到金剛伏魔神通才可以算是外家
功夫登峰造極

By Daniel
at 2015-09-04T00:55

很多這個差距跟醫療條件衛生環境的
關係比較大

By George
at 2015-09-07T17:05

可能是以前外家好手訓練方式的問題,
現代的訓練方式多經過驗證

By Madame
at 2015-09-12T11:17

這就和以前說泰拳短命一樣

By Daniel
at 2015-09-12T23:29

結果泰拳傳到西方人家可是一堆長壽
格鬥家追根究柢是泰國早期窮困的
問題和武術本身無關

By Emma
at 2015-09-14T01:55

最出名的李小龍父子壽命

By Elvira
at 2015-09-16T13:16

要看...不是你說外門硬功就外門硬功
...基本上以前的硬功很多都是很蠻橫
的練法...通常都是對身體做一些較大

By Ida
at 2015-09-18T22:57

的衝擊...控制得好是OK...控制不好
很多老了都出問題...年輕不知道痛..

By Catherine
at 2015-09-18T23:59

.這就需要經驗智慧的累積...跟你講
要練到甚麼程度甚麼該避...基本上以
前的硬功很強調那種東方精神力...把

By Joe
at 2015-09-22T12:27

身體當死物用...但當中沒人帶出事的
多...至於那種練啞鈴練肌肉的那跟硬

By Daph Bay
at 2015-09-26T06:53

功一點關係都沒有...活不到70歲那真
是別的因素不是硬功的錯...

By Noah
at 2015-09-30T22:05

七殤拳

By Charlie
at 2015-10-03T21:56

李國豪:幹干我闢室我死於子彈不
是疾病好嗎

By Blanche
at 2015-10-07T14:49

其實你說外家就真的練不到內嗎?我是
很懷疑...畢竟過去有些說法太偏頗了
...想想如果剛好遇到一個身體素質極

By Hardy
at 2015-10-08T00:16

佳又投身這類所謂的外門硬功...他受
的了那類高衝擊的訓練方式...正所謂

By Joseph
at 2015-10-08T10:00

熟能生巧...他自己會沒感覺當他承受
那類的方式時...身體應該怎樣去面對

By Callum
at 2015-10-09T13:29

...久了不就是成了身體結構的最佳使

By Gilbert
at 2015-10-11T09:29

用方式...那種不就是內功嗎...不過
怎樣的訓練方式會產生不同的看法...
簡單講就是長久的累積...只是傳武這
塊做的很差就是了...

By Callum
at 2015-10-16T01:42

李小龍掛掉好像是因為過勞死喔

By Jacob
at 2015-10-19T11:24

1.有聽說腦水腫和江湖傳聞馬上風

By Skylar DavisLinda
at 2015-10-21T23:50

2.其實人的身體是很複雜的就好像
健身用同種方法不一定能練出一樣

By Jacky
at 2015-10-24T06:44

效果所以p大說有人能由內而外或倒過
來遇到資質特殊的人是有可能的

By Jacky
at 2015-10-27T07:10

日本的武術應該都算硬功吧可是都活
很久看來還是黑心食品的錯

如果野外遇到灰熊哪種格鬥技可戰勝?

By Liam
at 2015-08-25T05:17

恩....說一下好了因為工作關係我是極少數真的在台灣處理過被熊咬傷的人某位病人被送入因為被黑熊攻擊送入急診時，全身血淋淋血壓幾乎快量不到(代表大量失血)，而據說當時他被熊攻擊時逃脫衝入籠子裡反鎖才死裡逃生緊急急救後送去做電腦斷層顯示 1. 顱內出血合併顱骨裂開進入加入加護病房(被熊咬了一下而 ...

巴柔藍帶降伏恐怖分子

By Elizabeth
at 2015-08-24T23:17

http://www.mixedmartialarts.com/news/453797/Hero-blue-belt-describes-subduing-terrorist/ 縮 http://0rz.tw/YvVml 裡面只有訪問沒有打鬥過程，制服恐怖分子的三人是一位大學生、一位駐阿富汗國民兵、 ...

如果野外遇到灰熊哪種格鬥技可戰勝?

By Ina
at 2015-08-24T12:48

先看一下這個熊打架的影片。 https://youtu.be/vGwUpM9QryU Grizzly bear fight 我整理補充一些資訊： 1.成年灰熊（Grizzly）比綜合格鬥技賽事UFC的重量級選手還壯。 2.灰熊有很多銳利如刀刃的爪牙。 3.灰熊會角力/柔道。（影片中熊有使用柔道中稱 ...

如果野外遇到灰熊哪種格鬥技可戰勝?

By Linda
at 2015-08-24T07:38

如果以一個人在國外遇到野生大灰熊通常跑不過它裝死目前是證實沒用的以格鬥技而言最有可能戰勝的是哪種技巧? 想想拳擊下鉤拳有震暈效果打中可以逃離但是要先有能力躲過熊爪踢擊距離比較遠好像比較好應變最有可能取勝的應該是卸力為主的太極或者其次是以速度取勝的詠春還是基本上其實完全打 ...

四十歲開始練武術，還能開胯和鬆得下來嗎？

By Ursula
at 2015-08-23T17:02

我去年遇到的太極拳老師，為了練出太極拳的實戰身法和發勁，在我們幾位同學的懇請之下，開始教我們更基礎的中國武術。老師從基礎幫我們打底，從拉筋、鬆身法、劈掛掌四路、細磨太極拳基本功架（練鬆、整、胯、提放丹田、勁路），到練八極拳的基本發勁法。我們幾位同學都已經四十歲了，之前也沒有任何武術基礎。 ...

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