練功時的反應很怪,請幫忙解答,謝謝!! - 氣功 Qigong

※ 引述《superbadman (玉山登山休閒顧問)》之銘言：
: 請教各位大大,
: 小弟在練氣功時,常常會流鼻水,
: 看書上寫,這樣叫做氣洩,不知道怎樣改善說....

這是好現象,排毒的過程,這也代表你的大腸或肺較為弱而產生的一種生理現象.

: 能請各位幫我解決這問題嗎?
: 另一個問題是,每當我站樁比較久時,
: 腳底都會麻掉,那這時候,是要繼續站下去,
: 還是換一下姿勢比較好呢 ?
: 謝謝各位練氣功的先進囉!!

產生麻通常是血氣較為不通暢,只要拍拍腳跟腳背,走一走再來站樁即可..


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