練功時的反應很怪,請幫忙解答,謝謝!! - 氣功 Qigong

請教各位大大,
小弟在練氣功時,常常會流鼻水,
看書上寫,這樣叫做氣洩,不知道怎樣改善說....
能請各位幫我解決這問題嗎?

另一個問題是,每當我站樁比較久時,
腳底都會麻掉,那這時候,是要繼續站下去,
還是換一下姿勢比較好呢 ?

謝謝各位練氣功的先進囉!!


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