給新同學小小的建議 - 羽球

剛剛喜愛上羽球的新同學大家好:


我是十幾年級的舊同學，雖然在學成績不好。

但還是有累積小小的經驗值，希望對大家有幫助。(只想play的可以左轉了)

首先是: 安全第一

同學們如果體格好，反應神經優秀，特別要注意這一點。

單打不會在場上撞到人很OK，但雙打就要注意你還有

另外一位同學在場上。大家如果眼中只有球，沒有彼此

衝來衝去的結果就是會撞到，打到，受傷。

其次是: 基礎最重要

長切放挑殺發，先把基本功練起來，才更能享受樂趣。

外面球館非熱門時段有一小時300的場，如果學校沒有

兩個人分攤應該不至於是重擔。如果沒辦法連續就一個餵

一個打。最好是能找到會打球的朋友指點，甚或砸大錢

跟教練練球(能參加校隊的就不討論)。

找一個或多個志同道合的球友，互相幫忙，一個小時或

兩個小時專練一兩種球路，雖然無聊，但絕對值得。

=================================================

如果你想跟別人打球，畢業後想去外面的球隊打球，這兩點很重要。

因為沒有人想打個球還受傷，沒人想要自己的球拍被打斷，

也沒有人想要花錢卻沒運動到。自己曾經有遇過，站在發球線想用反拍

把對方打過來的超級肉包球打高回去給對方打，新手隊友卻從

大後方衝上來猛擊那一球直接把我的球拍打斷 = =

=================================================

基本上(只提最基本):

1. 發短球, 放小球的那個人都要上前去抓對方可能的回放。

2. 我們這邊把球挑高或打高給對方，對方可以下壓，所以要站

左右(兩邊or平行) 比較好防守。

3. 對方打高給我們，一個後退接球，另一個就要上前準備抓/擋球。

4. 把球打到對面沒人的地方

5. 隊友動了，你八成就要動或準備好要動了。

6. 總是準備好要去接球

7. 放輕鬆，不要每球都使出吃奶的力氣

8. 用手腕甚或手指打球才是王道(平常要練肌力)

9. 危險的時候就放掉，分數只是浮雲，不受傷，不傷人才是真的

10. 總是盡力去打球，隨便就讓球落地很難進步(與9不衝突)


最後祝大家越打越開心

^^



--