終於突破的石岡壩半馬 - 路跑 Road Running

時間過的很快~轉眼間石岡壩這一場已經是人生第10場半馬~

從葡萄半馬以來參加的都是一些比較有難度的半馬路線~

什麼陽明山~北橫東段~綠島~合歡山的都去跑過了~

也因為都是山路的關係~想著要突破2小時的心願也一直延後~

里港半馬原本是很好的突破點~但沒想到卻感冒了~好事又得繼續多磨...囧

終於在這一場石岡壩半馬才總算達成破2的心願~

大會成績是2小時又7秒~但晶片成績應該是實際破2~出發時已經晚了有3分鐘左右~

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比賽前一天跟朋友約在豐原碰面~

二話不說就殺到廟東夜市品嘗著名的老字號肉圓跟清水排骨酥麵~的確還蠻好吃的~

下榻在喬苑旅社~沒想到對面的空地到了晚上就是葫蘆墩夜市~

已經很久很久沒有逛這種露天開放~像大拜拜的夜市了~

也吃到了很久沒有吃的一盤150蒙古烤肉~(白飯吃到飽補肝醣)~

不過我發現我真的對疊這些青菜食材沒有天份..囧

看到別人堆的跟山一樣的神技~只能甘拜下風..XD

隔天一早起來~很悲劇的發現我好像有點落枕...Orz

應該是枕頭太低造成的肩頸疼痛~幸好沒有很嚴重~

到對面小7隨便買了麵包當早餐~風塵僕僕趕往會場~

到會場已經好多好多人了~幸好場地算是夠大~不會很壅擠~

解決生理問題後也快要到起跑時間~

趕緊鑽過人群~很認份的站到半馬150的牌子後方~

因為是全部一起跑的關係~所以延遲了有3分鐘左右才通過拱門~

前面約有5~6K是跑在台3線上~

浩蕩的人龍為原本周日早上應該很平靜的石岡帶來了熱鬧的氣息~

居民都跑出來看~有些也很熱情的為選手加油~我報以鼓掌跟笑容回應

到一個定點折返後往回跑一段路~就轉進了半馬路線的菁華~東豐自行車道跟后豐自行車道

這段自行車道作的真的很用心~不但特別設地下道跟馬路隔開~

沿途也都是林蔭參天~完全不會有別的車輛進入~

在上面騎車肯定是種享受~跑步跑起來也是非常暢快~

也許是很好跑的關係~發現自己跑起來很順~所以就開始了超車的行動~

一路順利的超過了不少人~速度也保持在平穩的情況~

花樑鋼橋跟9號隧道真是很值得一遊的地方~

在當中跑步而過~非常特別的經驗~

過了后里馬場門口後轉進鄉間小路~也開始了後面約6K的山路起伏路段~

雖然跟先前的山路馬比起來~這邊的山路算是小巫見大巫~

但是到了後面才開始起起伏伏~對於已經開始有點累的選手來說仍是一項考驗~

我也有走了幾段~特別是幾個比較陡的坡~不勉強自己用跑的~

時間上的落後就把過站補給的時間給縮短~

這一場大概是我進站時間最短的一場~

都是抓了杯運動飲料就繼續邊走邊喝~喝完就繼續開跑~

不然就是橘子拿了往鹽巴一沾就塞進嘴裡繼續跑~

所以我對這場的補給內容就沒有特別注意~

但是該有的應該都有~對我個人來講已經足夠~

回到石岡壩前那個大陡坡應該擊倒許多人~我看到幾乎都是用走的走上去..XD

這一場的路邊有不少人幫忙加油~

雖然不比里港的熱情~但是仍有很多人主動伸手出來要跟跑者擊掌~

還是讓人感覺到滿滿的溫暖~真的是非常感謝~

賽後的動線非常流暢~一路往前都有人引導~並且順序的送上好多東西~

那時候印表機還是好的~所以一入終點就馬上拿到成績證明了~

只可惜上面沒有晶片的成績阿~~

完跑的伴手禮非常豐盛~多到令我覺得驚訝~

非常感謝大腳ㄚ的熱情~給了這麼多超值的東西~

第10半馬~石岡壩半馬順利成功~

下一場~太魯閣半馬大拜拜!!



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