終於加入World gym了，努力運動!!! - 有氧運動 Aerobics

今天終於加入world gym了!!!

希望可以維持良好的運動習慣!!!

平常自己騎單車、慢跑
都會因為天氣因素而偷懶
一想到下雨天根本無法外出運動
心情覺得很阿雜
WG中和店離我家很近
最後還是來報名啦

沒有做過重訓器材
但教練課又真的霹靂貴
只好商請有上過教練課的朋友
來指導我一些女生可以做的簡單器材
搭配上其他課程(飛輪、瑜珈、BODY系列)
讓自己走鐘的身材可以慢慢回到當初美好的時候

我要加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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