終於克服長泳了!! - 游泳討論

小弟我在這個版潛水很久了

這是首PO>/////<

我是把游泳當成是雕塑身材的運動

不過之前的耐力實在不太好

以前都是一趟蛙式一趟自由式的游

最近想說來練練自由式游長程的

一開始真的很不習慣= = 感覺會喘不過氣

不過隨著時間過去

我昨天終於可以自由式連續游一個小時了!!

大概是游了2500M吧

算是我個人的大突破了!!

還滿有成就感的^^

接下來就繼續挑戰看看可不可以再游快一點^^

感謝大家耐心看完我的分享^^






--