納爾多：為了備戰期準備了30天 - 沙爾克04足球俱樂部 FC Schalke 04

納爾多在休假中為應對接下來的任務積蓄了充足的能量。現在，34歲的他能量十足，他希
望能在他第二個為沙爾克效力的賽季表現得比上一年更好。日前，納爾多接受了沙爾克官
網的採訪。在採訪中，他談及了他個人為此次備戰期所做的準備、新主帥特德斯科、他的
年紀和他隊友成功的大賽表現。


納爾多，你這個假期是怎麼度過的？

我一開始在聖托里尼，這是一個希臘的小島。隨後去了迪拜，然後在巴西過了兩週。我跟
我的家人一起度過了這一段非常愉快的時光。我為應對接下來的任務積蓄了充足的能量。


你如何評價上個賽季球隊的表現呢？

當然很遺憾的是沒有像我們之前預想的那樣。沙爾克是一家偉大的俱樂部，因此在34輪比
賽過後球迷們、俱樂部，當然還有我們球隊本身都對德甲積分榜的排名不滿意。我自己問
自己，想過思考過我們的問題在哪兒。我們穩定性不夠，應該要更加集中思想在比賽中，
保持專注。我們潛力無窮，不然我們怎麼在上個賽季曾十二場比賽保持不敗的呢。


沙爾克能在新賽季表現得更好嗎？

我們會全力以赴的。但光這麼說說是沒有用的。我們必須努力，努力，再努力。一步一步
向前進。


在夏休期，沙爾克換了主教練。特德斯科給你留下了什麼樣的印象呢？

他和我們一樣鬥志高昂。迄今為止的訓練，我都很喜歡。給我留下深刻印象的是他的溝通
方式。他會跟我們聊很多東西。這位主教練還會說多種語言。這對於那些不能完全聽得懂
德語的球員來說是件很好的事情。


你年紀比主教練都大，這是不是很有意思呢？

我沒感覺更老吧（笑）。對於我來說都沒問題。尊重不是看年紀的。特德斯科有明確的規
劃，他給每一個人充分的信任。我很期待這樣的合作。重要的是我們大家擰成一條繩，團
結一致，為了沙爾克去贏得最佳的獎賞。


你曾在上個賽季下半程長期因傷缺陣。在與因戈爾施塔特的第34輪比賽中，你重新復出了
。你能以健康的身體狀態參加球隊的備戰工作，這感覺如何呢？

我在上賽季末再次出場比賽，那感覺真是太棒了。我也把那樣的感受帶到了新賽季的備戰
工作當中。我希望自己這一年不要再受傷了，當然我的隊友也是。我上個賽季缺陣三個月
。那段時間對我來說真是艱苦。


過去幾週你的訓練計劃是什麼樣的呢？

我在休假前與一名體能教練一起制定了一份詳細的計劃。當然，我假期中也沒有很鬆懈。
當然一開始需要休息休息，但之後我總是在運動，我在本次備戰期開始前已滿打滿算進行
為期30天的個人訓練。這樣我就能以健康的身體狀態參與到球隊的備戰工作當中。個人訓
練中有輕鬆的跑步訓練，也有繁重的訓練任務，我整套都做得很好，我感覺自己狀態很不
錯，我很高興又能跟我的隊友們一起在球場上一起訓練了。


四名沙爾克球員最近都獲得了冠軍：格雷茨卡是聯合會盃的冠軍，科雷爾、邁爾和普拉特
是U21歐青賽的冠軍。你看了這兩項賽事了嗎？

我看了兩場決賽，還有另一場比賽。我必須要說德國隊在這兩項賽事上的表現實在是太精
彩了。我隊友們的表現給我留下了深刻的印象。我已向格雷茨卡、科雷爾、邁爾和普拉特
表達了祝賀，並告訴這四名球員我真的很高興。




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這可能聽起來很瘋狂，但對我來說錢不是最重要的因素，
我是一個足球浪漫主義者，我還有很多的雄心壯志沒有實現。
　　　　　　　　 　　　　　　-- Benedikt Höwedes

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