系隊舉球員請教 - 排球

文略長，END有速解篇

※ 引述《oscart820102 (沒畢業)》之銘言：
: 小弟今年大三
: 目前擔任隊長 想請問各位前輩
: 現在有兩個大四的學長 一個禮拜來練一天 攻擊算隊上最好的
: 大三有我一個 之前打的位置是副攻 攻擊略遜大四一籌
: 大三還有一個舉球員 可是舉球普通而已(我可以舉得比較好)
: 他不太會打攻擊 一個禮拜也只練一天
: 大二有一個學弟 之前打攔中 舉球不行 一個禮拜練兩天
: 大一新進一個學弟 180 稍微碰過排球 可是還是容易噴球 不太會打攻擊
: 想問現在我該轉職當舉球員嗎? 還是要找常來練球的學弟打掉重練?
: 感謝各位

做隊長其實是勞心又勞力的一件事
在開始練球之前
你要先確定一件事
就是大家要有一個共識
而且大家要遵守這個共識
以這個共識為前提來練球
練球才比較能吃苦

1.純粹打開心
2.用盡全力拼個獎盃

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1.的話你就直接放推了吧
只有六個人
隨便一個人突然鬧脾氣不打
你就GG了

通常會是2.的這選項啦
練了那麼辛苦的球
誰都想要贏一下

抱著獎盃炫耀
各種姿勢拍照
各種打卡
各種TAG
各種感謝文

當然如果真的抱了個獎盃
一定會達到1.的開心
不過這過程
每個人的得失心不一樣
隊長要怎麼去協調或是讓對方服從你
就是勞心勞力的地方

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這邊給你一點想法參考看看

基本上現在才九月
一般的北X、中X、南X、大X系盃
早的話通常也是十一月底才開始
一個季的訓練下來
變化其實就很大了
所以我是覺得
現階段你們的功能都不明確的情況下
不需要一開始就執著於隊形的安排

因為你們的隊伍只有六個人
存在一個很大的缺點

A.沒有自由
B.沒有人可以換

在這兩點的前提下
你們要先加強的應該是

a.練好接球、發球、舉球的基本功
b.增強你們的體能

古有名訓

「技術沒有贏人家，至少體力要贏別人。」

再來等到十月半的時候
再去安排隊形
針對攻擊面去調整

c.看大家比較習慣打那個位置
d.或是比較想要打那一個位置

會這樣子說是因為
想打的位置跟打好一個位置是兩回事
不過這就是隊長要學著做取捨的地方

「感情」跟「理性」有時候不是那麼容易處理
尤其是你的決定還要讓眾人心服口服

大多數的人都想要打攻擊
可以的話最好是打大砲
表現的機會最多
但是場上的位置就那樣
對於一個球員很少的隊伍來說
「效率」會是很重要的一個環節

因為高效率的球隊
可以幫整體省下很多體力
而大X系盃通常是兩天打完一個賽程
越到後面的賽程強度越高
越考驗板凳的深度或是球員的耐力

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不知道你們大四的學長位置是打那裡
最好狀況是一長攻一快攻
這樣子明年學長畢業時
你們在交接上比較不會出現斷層
當然如果會延畢就是另一回事XD

再來就是希望所有人可以一個禮拜兩天都到
不能的話就是換練球時間
因為六個人比較好練球
兩個人或三個人
光是接發就不太好練了
大多數的時間如果都花在撿球上
不如通通都抓去對牆

而且如果大家都有出席練球
在位置調度上
其他人比較不會有怨言
不用考慮一些雜音
像是
「為什麼他都沒有來練球還可以上場？」這類的問題

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再來針對問題回答

: 現在有兩個大四的學長 一個禮拜來練一天 攻擊算隊上最好的
: 大三有我一個 之前打的位置是副攻 攻擊略遜大四一籌
: 大三還有一個舉球員 可是舉球普通而已(我可以舉得比較好)
: 他不太會打攻擊 一個禮拜也只練一天
: 大二有一個學弟 之前打攔中 舉球不行 一個禮拜練兩天
: 大一新進一個學弟 180 稍微碰過排球 可是還是容易噴球 不太會打攻擊
: 想問現在我該轉職當舉球員嗎? 還是要找常來練球的學弟打掉重練?

防守好，又能打攻擊的，去站大砲，可以幫忙接球
身高夠高，能打攻擊的，去站快攻，可以幫忙攔網

舉球員先問問看明年大四還會不會打
因為要訓練出一個好的舉球員
要花費的時間是比訓練出一個好的攻擊手還要長的
如果會打，就直接練他，這樣子可以用兩年
但是要幫他特訓，想辦法把他練起來

你們是新手隊伍
接發到位的機率不高的話
練習項目記得要安排一項修正
每個人都要會修正

當天球隊整體狀況好的話，就用1-5單舉戰術
假如狀況不好的話，就使用4-2 雙舉-前排舉戰術

九月十月是撞牆期，想辦法突破
之後十一月確定後就增加隊形變化上的練習
如果你們大比賽是明年的話就不用那麼趕了
就先多加強攻跟守的基本能力吧




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