籃球的暖身操和暖身運動基本動作 - 運動

By Zenobia
at 2009-11-20T00:00

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我要做報告ㄉ請不要隨便回達急急急

All Comments

By Eden
at 2009-11-22T11:03

籃球的暖身操是馬克操可以拉筋打球的時候比較不會受傷籃球的暖身運動有大臂繞環、平衡動作、小碎步、交叉步、上籃動作、衝半場、螃蟹步基本動作有轉身、胯下運球、換手運球、背後運球、假動作、上籃、跑籃這都是大概的希望有幫到你...Showmore

By Ida
at 2009-11-23T07:10

【運動生活館】提供喜歡運動的你來討論哦http://magic155384.lovein.tw/go/bbs/有籃球棒球撞球。

By Odelette
at 2009-11-23T06:13

但通常比較常做馬克操

By Hamiltion
at 2009-11-19T00:00

我之前都在用慢跑減肥可是慢跑對身體負擔真的蠻大的可能是體重關係吧　跑不到兩三天腳掌會痛就要休息幾天才 ...

By Jacky
at 2009-11-19T00:00

最近媽媽都喜歡在假日一大早就和朋友出去騎腳踏車，然後快中午才回來聽他說他的椅墊很不好坐，都會痛什麼的 ...

By Lucy
at 2009-11-18T00:00

想請教各位攝影高手:在室內運動場拍羽球比賽應該如何設定數位相機呢?(單眼及一般消費型相機)前提:絕對不能開� ...

By Agatha
at 2009-11-18T00:00

我想知道新加坡和香港日本韓國俄羅斯的文化(包含他們的生活起居.所用家庭物品.飲食.娛樂.學業.休閒.觀光.節慶� ...

By Christine
at 2009-11-18T00:00

最近一個禮拜我每天都騎腳踏車一天大概騎一個小時去程是騎有點爬坡的小山路回程就是下坡回家洗澡後我都會按 ...