籃球

籃球基本技術問題 - 籃球

Hardy avatarHardy · 2008-10-14

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我想要請問一下籃球的問題，籃球轉身怎麼轉，墊步怎麼墊，切入怎麼切，請大家教我好嗎，我很急需要，因為我是初學者請見諒，謝謝。
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Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-10-18
http://www.bshlmc.edu.hk/~sports/basketskillsmain....這個網站寫的很詳細轉身(持球時,一足做軸心以改變方向的步法)技術重點:1.雙手持球,手肘向外下方以保護球2.雙膝微曲以降低重心.3.在轉身前,自由足用力向內蹬使重心移到軸足.4.轉身時,腰部轉動以帶動全身跟隨自由足移動,但需保持重心平穩,不要起伏.5.轉身後,自
Regina avatarRegina2008-10-16
ㄋ要先學會運球,才能學會打籃球,學會後ㄋ要練習投籃練習投3分球才能替別人出氣