籃球厄運走步 - 籃球

By Carol
at 2014-12-22T00:00

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為什麼我打球會厄運和走步，我想改也很難，請告訴我問題出哪?

All Comments

By Tom
at 2014-12-24T18:24

你好^^
主要是你可能比較缺少觀念還有實戰
習慣不是說能改就改的
所以你要切記什麼狀態之下你會走步或二運
還有打球時沒有全神貫注也有可能
因為你早就忘記你上一步在做什麼了
要記住
上籃只能走兩步
收球之後要善用軸心腳
有些人因為收球害怕被搶到
或是重心沒放好
都很容易不小心就走步
而軸心腳的運用就是你先設定一隻不可移動的腳
另外一隻腳怎麼動都無所謂
但是軸心腳動了就會走步

二運部分
你要記得你剛剛運過了
只要你有收球就只能選擇出手或傳球
只有你接到隊友傳球
還有還沒有下球
你才可以在運球
不能運一運想說還想再運一下耶
然後又繼續運球
我覺得主要就是去記住就對了
還有多打多練習
其實習慣了以後
這根本很簡單囉
如果打團體的
常常這樣是會被記失誤的
希望有幫助道你喔

By Jake
at 2014-12-26T18:34

最好的辦法就是每天都去打個一小時，包括運球和投籃，還有多打比賽，多讓自己不緊張。

籃球厄運走步 - 籃球

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