籃球!什麼投法最準?20點! - 籃球

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各位大大!小弟我在打籃球時!一直想投3分球~在怎麼投就是投不進去!
請各位大大幫助我~
國二 身高:172公分 體重:52公斤
Update:
頂多會灌籃&上籃
2分

All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-04-25
不要一開始就練3分球
3分球距離是22呎
1. 練立定投
從18 > 20 > 22呎 慢慢練
就不會怎麼投就是投不進去
覺得灰心
2. 還有5個角度 慢慢練
右邊底線,右邊45度,中間股底,左邊45,左邊底線
3. 穩定以後
練有人防守時的跳投
重複 1~2.
4. 小技巧~ 用食指中指
指向籃框輕輕扣下,想像在投指叉球 ~~~ 念力 :-)
穩定球的出手軌跡
你試看看 會不會 準一點!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-04-27
發問者你好:
幫你整理好了,詳細資料在這邊
http://adf.ly/k1RTS
希望其他回答者也認同我意見^^
Agatha avatarAgatha2014-04-23
三分並非一朝一夕就可以練出來的優!
投球方法並不算很重要,最重要的事不傷手並且順手:))
目前國二,只要利用寒暑假出來練球,多練三分,就可以變準囉~
寒暑假訓練時,可以找一個朋友幫你撿球,或互相幫忙練習,
練三分線時,延著三分線投球,每天大約投50球,並且一天比一天多,
這樣到最後你想不準都不行XD
而且你現在國二,身高還會再長,如果能打裡面,還能打外面,那麼你就可以變
成多位子的球員,不怕沒位子打喔
不好意思,順帶一提,
請問您灌籃的籃框是屬於標準框嗎??