籃球!什麼投法最準?20點! - 籃球

By Erin
at 2014-04-23T00:00

Table of Contents

各位大大!小弟我在打籃球時!一直想投3分球~在怎麼投就是投不進去!
請各位大大幫助我~
國二身高:172公分體重:52公斤
Update:
頂多會灌籃&上籃
2分

All Comments

By Carolina Franco
at 2014-04-25T13:49

不要一開始就練3分球
3分球距離是22呎
1. 練立定投
從18 > 20 > 22呎慢慢練
就不會怎麼投就是投不進去
覺得灰心
2. 還有5個角度慢慢練
右邊底線,右邊45度,中間股底,左邊45,左邊底線
3. 穩定以後
練有人防守時的跳投
重複 1~2.
4. 小技巧~ 用食指中指
指向籃框輕輕扣下，想像在投指叉球 ~~~ 念力 :-)
穩定球的出手軌跡
你試看看會不會準一點!

By Edward Lewis
at 2014-04-27T00:45

發問者你好：
幫你整理好了，詳細資料在這邊
http://adf.ly/k1RTS
希望其他回答者也認同我意見^^

By Agatha
at 2014-04-23T11:52

三分並非一朝一夕就可以練出來的優!
投球方法並不算很重要，最重要的事不傷手並且順手:))
目前國二，只要利用寒暑假出來練球，多練三分，就可以變準囉~
寒暑假訓練時，可以找一個朋友幫你撿球，或互相幫忙練習，
練三分線時，延著三分線投球，每天大約投50球，並且一天比一天多，
這樣到最後你想不準都不行XD
而且你現在國二，身高還會再長，如果能打裡面，還能打外面，那麼你就可以變
成多位子的球員，不怕沒位子打喔
不好意思，順帶一提，
請問您灌籃的籃框是屬於標準框嗎??

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