簡易拜日式 - 瑜珈 Yoga

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-11-29T16:57

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最近聽到這個名詞
有版友知道它和拜日十二式差在哪裡嗎
謝謝!!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Re: 林口長庚醫院旁的 梅林瑜伽

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-11-26T21:49
我現在就在梅林上瑜珈喔 與想像中的不太一樣是我ㄧ開始的感覺 因為我本來以為瑜珈課室像有氧舞蹈課一樣 老師年輕漂亮....學生數十人...都是年輕的 可是梅林是一個媽媽在交的 學生大多是附近的媽媽們..也有少數像我這種大學生去..不過真的是少數 我都是上下午班的....所以人數都不會超過十人.. ...

Re: 林口長庚醫院旁的 梅林瑜伽

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By Lucy
at 2006-11-26T19:31
請問有人去上過梅林瑜珈了嗎? 環境如何? 老師上的好嗎? 謝謝~~ ※ 引述《onebowl ( 考生 )》之銘言: : 我昨天有打電話去問 : 他說,第一次去可以試上喔 : 明天晚上有課 : 不曉得有沒有人有興趣一起去呢? 我是女生 : 他的收費: 24堂課 3000 (平均一堂 $125) : 目前暑 ...

鋤式做不起來....

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By Odelette
at 2006-11-26T15:44
我鋤式一直都做不起來= = 一定要有人幫我撐才可以,有什麼辦法可以自己練習??? - ...

適合初學者的課程

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By Aaliyah
at 2006-11-26T08:41
※ 引述《asu (慢慢想)》之銘言: : 最近壓力有點大 : 想要做點緩和但有會流和的運動讓自己放鬆一點 : 所以想請教各位 : 台大公館附近 除了台大新體的瑜珈班之外 : (去上過一段時間 但上課人超多 又都是學校裡長期參加的職員 : 老師根本不會注意每個學員的狀況 個人很不喜歡) : 有哪些地 ...

請問南港運動中心的老師張淑嵐

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By Hamiltion
at 2006-11-26T00:33
最近想報名南港運動中心的瑜珈課程 最適合的時段是一位「張淑嵐」老師 請問有人上過她的課嗎? 老師教得如何? 另外想請教 哪位老師的瑜珈課程比較適合我近60歲的媽媽去上? 她平時比較少運動...需要循序漸進 南港運動中心的瑜珈老師有 佘雪紅、吳佳純、黃琬 ...