和2011的高雄國際馬拉松比較起來,我老了1歲,
失戀經驗也多了1次,胖了5公斤,意志力衰退了
將近8成...
而且最近練跑的狀況也不太理想,速度一直出不
來,10k都跑在55分鐘左右,比起去年的50分鐘
慢了足足有5分鐘之多,加上昨晚太緊張失眠只
睡了三個小時
今天的比賽原本是不抱什麼期望的,想說可以跑
在兩個半小時內就很好了,可是沒想到開跑之後
感覺還蠻順的,最後成績為1小時57分33秒(晶
片成績)
比去年進步了有15分鐘之多,這樣的結果讓我十
分訝異,我個人推測應該說是因為今天九點以前
的天氣太好了,太陽都沒有出來,甚至都還有點
涼涼的,讓我沒有流到什麼汗,體力流失的也比
較慢,還有就是這一年來斷斷續續的都有在練跑
也收到了點成效吧。
人生真的就像是在跑馬拉松一樣,只要平時有在
持之以恆付出努力,總有一天可以得到收獲的!
大家一起繼續加油吧!
--
失戀經驗也多了1次,胖了5公斤,意志力衰退了
將近8成...
而且最近練跑的狀況也不太理想,速度一直出不
來,10k都跑在55分鐘左右,比起去年的50分鐘
慢了足足有5分鐘之多,加上昨晚太緊張失眠只
睡了三個小時
今天的比賽原本是不抱什麼期望的,想說可以跑
在兩個半小時內就很好了,可是沒想到開跑之後
感覺還蠻順的,最後成績為1小時57分33秒(晶
片成績)
比去年進步了有15分鐘之多,這樣的結果讓我十
分訝異,我個人推測應該說是因為今天九點以前
的天氣太好了,太陽都沒有出來,甚至都還有點
涼涼的,讓我沒有流到什麼汗,體力流失的也比
較慢,還有就是這一年來斷斷續續的都有在練跑
也收到了點成效吧。
人生真的就像是在跑馬拉松一樣,只要平時有在
持之以恆付出努力,總有一天可以得到收獲的!
大家一起繼續加油吧!
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