第二場半馬之後，突然跑不下去 - 路跑 Road Running

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-16T06:15

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去年7月開始跑，斷斷續續練習，
今年4月初半馬1小時55分，
之後每週1到2次，每次跑12公里，
上月中第二次跑半馬，成績2小時7分，
再來就沒再跑了，不知道怎麼有點淡淡的憂傷，
就是提不起勁，港覺是一種倦怠感，
也沒有受傷，
前輩可以教教我，怎麼重拾慢跑的熱情嗎

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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2015-09-20T11:20
入跑團、找朋友、設目標。
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-24T16:25
換別的玩玩
Edith avatar
By Edith
at 2015-09-28T21:30
換別的運動一陣子
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-10-03T02:35
在台北跑團很多 多加入幾個
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By Hedwig
at 2015-10-07T07:40
玩野跑、跑山路、挑戰全馬、拼半馬90....很多可以變化阿
James avatar
By James
at 2015-10-11T12:45
去朋友臉書嗆人PK 賭請客吃飯
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By Barb Cronin
at 2015-10-15T17:50
加入團練，如果你把跑步當興趣，而不是志向。就開心跑就好，不要給自己什麼壓力。這樣熱情一輩子都在。
Regina avatar
By Regina
at 2015-10-19T22:55
鐵人雙項、鐵人三項??
Carol avatar
By Carol
at 2015-10-24T04:00
跑全馬
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-10-28T09:06
這種文問過幾次了伸手牌一堆
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-11-01T14:11
換地方跑
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By Faithe
at 2015-11-05T19:16
三鐵在向你招手
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-11-10T00:21
三鐵啊 項目多可以變換心情XD
Belly avatar
By Belly
at 2015-11-14T05:26
為什麼一定要重拾慢跑熱情呢?
Isla avatar
By Isla
at 2015-11-18T10:31
感情淡了 就分手阿 去找新歡
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-11-22T15:36
想知道你當初為何而跑
Freda avatar
By Freda
at 2015-11-26T20:41
那就不要參賽啊，平常自己隨便跑就好，想比賽再說
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-12-01T01:46
把目標訂難點吧.只在台灣環島就夠了嗎?兩個半馬就滿足了?
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-12-05T06:51
初半馬好強呀 目標226呀 這樣就有得練了
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-12-09T11:56
就不要跑... 即使喜歡的事也可能隨著時間興趣缺缺
Susan avatar
By Susan
at 2015-12-13T17:01
跑起來覺得無聊不要跑啊 反正你又沒目標
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-17T22:06
或是找夥伴 邊跑邊聊天啊 你想提升成績的話 就稍微訂個計畫啊
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-12-22T03:11
還是你跑步的地點沒運動辣妹 很沒勁啊
Andy avatar
By Andy
at 2015-12-26T08:16
藉口一堆就不要跑了啦。沒熱情就別強求囉
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-30T13:22
不要跑+1
Callum avatar
By Callum
at 2016-01-03T18:27
加入其他運動吧...
Isla avatar
By Isla
at 2016-01-07T23:32
撞牆期有過 在我追求速度變快 每次跑步都變成壓力 放下那些 想想當初為何投入跑步吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-01-12T04:37
就不要跑了 做做其他事情
Olive avatar
By Olive
at 2016-01-16T09:42
我是現在改爬山和騎車 跑步當做體能訓練
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-01-20T14:47
我是家裡有事停了5個月，要再練跑，跑個5k都覺得累。。。。
Enid avatar
By Enid
at 2016-01-24T19:52
看看跑步的初衷是不是仍在你心中

青蛙肢

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-15T22:12
我天生就有青蛙肢， 從小到大，我以為這頂多只是讓我不能像平常人那樣腳底板在蹲下的時候完全貼平地面， 不過最近突然被同學指正我的跑步動作很詭異，我自己是不太曉得我的動作到底是怎樣， 但是我第一個反應就在想會不會跟青蛙肢有關， 所以網路上找文章後發現，青蛙肢的人跑步會像站著跑一樣，不知道大家能不能理解， ...

台北馬今年路線

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-09-15T20:36
有不少跑者反應今年台北馬官網只列出路線資訊，但沒路線圖 於是跑友林小新就把官網的路線資料倒到google maps裡 寫了一篇跟去年台北富邦馬路線互相比較的專文 http://www.sportsv.net/articles/19388 有興趣看看路線圖的朋友可以參考看看 話說回來，文章提到，照大會提供路線 ...

關於nike free 5.0的楦頭

Isla avatar
By Isla
at 2015-09-15T19:46
想請問一下穿過5.0的大大 我最近有去試穿發現一個問題 就是有一個顏色的楦頭特別寬 (橘紅色那款) 不是心理作用 是真的感覺很明顯 我還特地跑了兩間店去試穿 都明顯偏寬 剛好我喜歡寬一點的感覺 可是顏色太亮了 不愛 想請問一下 還有別的顏色是比較寬的嗎? 話說我跟店員提 他說他從來沒遇過這個問 ...

2016平壤馬拉松報名

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By Iris
at 2015-09-15T17:27
2016年平壤萬景台獎馬拉松舉辦日期確定為4/10 萬景台獎馬拉松每年于4月在平壤舉行 2014年以前不接受外國人報名 2015年外國人共約650人參加,大部分為歐美人士 今年開始在台灣就可以接受報名 因為名額很有限,所以需早早跟北韓主辦單位報名 也需要早早預訂飯店跟機位 所以有興趣的人請趕快報名 參 ...

耐力運動員體能訓練講座

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By Ina
at 2015-09-15T14:45
【GoMore耐力運動員訓練講座】 時間：2015.9.19(六) 地點：台中市北屯區山西路二段231號 免費報名，限額50名 活動流程： 13:30 ~ 14:00 報到 14:00 ~ 14:10 開場 14:10 ~ 14:30 講座一：耐力運動員體能訓練基礎概念 14:30 ~ 15:00 講 ...