路跑

第二場半馬之後，突然跑不下去 - 路跑 Road Running

Catherine avatarCatherine · 2015-09-16

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去年7月開始跑，斷斷續續練習，
今年4月初半馬1小時55分，
之後每週1到2次，每次跑12公里，
上月中第二次跑半馬，成績2小時7分，
再來就沒再跑了，不知道怎麼有點淡淡的憂傷，
就是提不起勁，港覺是一種倦怠感，
也沒有受傷，
前輩可以教教我，怎麼重拾慢跑的熱情嗎

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路跑

All Comments

Frederica avatarFrederica2015-09-20
入跑團、找朋友、設目標。
Odelette avatarOdelette2015-09-24
換別的玩玩
Edith avatarEdith2015-09-28
換別的運動一陣子
Olivia avatarOlivia2015-10-03
在台北跑團很多 多加入幾個
Hedwig avatarHedwig2015-10-07
玩野跑、跑山路、挑戰全馬、拼半馬90....很多可以變化阿
James avatarJames2015-10-11
去朋友臉書嗆人PK 賭請客吃飯
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-10-15
加入團練，如果你把跑步當興趣，而不是志向。就開心跑就好，不要給自己什麼壓力。這樣熱情一輩子都在。
Regina avatarRegina2015-10-19
鐵人雙項、鐵人三項??
Carol avatarCarol2015-10-24
跑全馬
Hedwig avatarHedwig2015-10-28
這種文問過幾次了伸手牌一堆
Wallis avatarWallis2015-11-01
換地方跑
Faithe avatarFaithe2015-11-05
三鐵在向你招手
Valerie avatarValerie2015-11-10
三鐵啊 項目多可以變換心情XD
Belly avatarBelly2015-11-14
為什麼一定要重拾慢跑熱情呢?
Isla avatarIsla2015-11-18
感情淡了 就分手阿 去找新歡
Kelly avatarKelly2015-11-22
想知道你當初為何而跑
Freda avatarFreda2015-11-26
那就不要參賽啊，平常自己隨便跑就好，想比賽再說
Quanna avatarQuanna2015-12-01
把目標訂難點吧.只在台灣環島就夠了嗎?兩個半馬就滿足了?
Ivy avatarIvy2015-12-05
初半馬好強呀 目標226呀 這樣就有得練了
Margaret avatarMargaret2015-12-09
就不要跑... 即使喜歡的事也可能隨著時間興趣缺缺
Susan avatarSusan2015-12-13
跑起來覺得無聊不要跑啊 反正你又沒目標
Harry avatarHarry2015-12-17
或是找夥伴 邊跑邊聊天啊 你想提升成績的話 就稍微訂個計畫啊
Tracy avatarTracy2015-12-22
還是你跑步的地點沒運動辣妹 很沒勁啊
Andy avatarAndy2015-12-26
藉口一堆就不要跑了啦。沒熱情就別強求囉
Yedda avatarYedda2015-12-30
不要跑+1
Callum avatarCallum2016-01-03
加入其他運動吧...
Isla avatarIsla2016-01-07
撞牆期有過 在我追求速度變快 每次跑步都變成壓力 放下那些 想想當初為何投入跑步吧
Aaliyah avatarAaliyah2016-01-12
就不要跑了 做做其他事情
Olive avatarOlive2016-01-16
我是現在改爬山和騎車 跑步當做體能訓練
Valerie avatarValerie2016-01-20
我是家裡有事停了5個月，要再練跑，跑個5k都覺得累。。。。
Enid avatarEnid2016-01-24
看看跑步的初衷是不是仍在你心中