第三季景美新店小宇教練羽訓班 - 羽球

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By Agnes
at 2019-06-10T23:18

Table of Contents

名稱:小宇教練羽訓班

徵求對象:初.中學者

週一20-22 北新國小班(4~5人班)
目前3人
週二20-22 新店康軒班(4~5人班)
額滿
週三20-22 新店康軒班(4~5人班)
目前4人
週四19-21 景美國中班(4~5人班)
目前2人

訓練方式: 兩小時主要分三段
第一段為發多球建立各點正確步法
第二段為發多球建立發力.姿勢.基本球路或調整,程度足夠後會練習組合球路
第三段約10-15分鐘為戰術練習,教練
會帶著學員打戰術並講解跑位和各
項比賽觀念

教練經歷:林教練(小宇教練)
教學經驗9年
成大盃 男甲單 冠
2018清晨盃25男乙雙 亞
2019議長盃30男雙 冠
2019瑞森盃27-33歲組男雙 亞

費用:600(景美)650(康軒)/2hr/季繳,一
季約12~13堂課
700/2hr/零練

聯絡請+Line: 0911758637

基本上學員大多都會上到兩季以
上,最長的已經上一年以上。
教練非常重腳步.發力.與基本動作,所以很適合初學。學員練兩季後的四角跑動跟基本動
作和球路都沒問題。
會針對不同程度學員調整訓練內容。

備註:
1.每季若有提前請假或不可抗力因素
可請三次課(可補課)
或有事無法出席時可請親朋好友來代
上課就不算請假
2.教練為一般生從零練起,故學員會遇到的問題,基本教練也都遇過。

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Tags: 羽球

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6/14 (五) 台中台體羽球館 2000-2300

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By Queena
at 2019-06-10T23:01
動滋動滋羽球隊-週五團 時間:6/14(五)晚上08:00-11:00 地點:台中台體羽球場 地址:台中市力行路271號地下三樓 球場:4面場,上限31人 報名方式: 加社團官方帳號LINE ID=atwqz3823o (有at) 或手機直接點選 https://line.me/R/ti/p/% ...

6/15 (六) 台中台體羽球館 1900-2200

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By Barb Cronin
at 2019-06-10T22:58
動滋動滋羽球隊-週六團 時間:6/15(六)晚上19:00-22:00 (6點半至7點會先開一面供熱身) 地點:台中台體羽球場 地址:台中市力行路271號地下三樓 球場:4~5面場,上限32/40人 報名方式: 加社團官方帳號LINE ID=atwqz3823o (有at) 或手機直接點選 ht ...

大家覺得吃完飯後打球有影響嗎

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By Barb Cronin
at 2019-06-10T22:42
平常晚上去打球前都是吃個麵包就去(沒辦法提早吃),大概吃完十分鐘後下場拉球。 今天時間比較充裕一點點,所以去吃了碗麵才去球場,吃完到下場間隔大概30分鐘。 感覺今天跑位比較吃力,回球品質也比較差。 醫學上來看,吃完正餐後血液會比較集中在腸胃,副交感神經興奮,四肢血流供應會降低。不過這也只是理論上的推測, ...

長期(日) 新北市樹林國小 1030-1230

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By Lauren
at 2019-06-10T22:37
地點:新北樹林國小 時間:周日早上10:30至12:30,十點後可上場熱身,12:30至13:00與校隊交流時間 聯絡方式:站內信或LINE:aqa028 報名方式:line會方便一些 費用含摩亞球MS-85: 季繳:當季次數X100元,每季約1200~1400元 請假不退費,遇場地無法使 ...

長期(一三五) 新北市樹林國小 1920-2120

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By Susan
at 2019-06-10T22:36
時間:周一三五19:20~21~20 七點之後就可以進學校,在場邊熱身 人數:6人左右 主揪:黃先生 聯絡方式:站內信或LINE:aqa028 報名方式:line會方便一些 費用:含場地費及球費(摩亞球MS-85)。 季繳:一、三(滿)、五(滿)分開計費 依當季的次 ...