第一次路跑就上手(?!)高雄舒跑杯 - 路跑 Road Running

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-10-06T14:57

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首次參加路跑活動-舒跑杯 (文長慎入,內心劇場很多XD)

前一天根本興奮的睡不太著,結果4點半要爬起來的時候非常痛苦XD,
出門前太會摸結果到5點10分才出門,披著夜色狂飆。

到了會場很悠哉的排廁所(小膀胱的無奈),然後在主舞台前跟著主持人暖身,
看一看時間好像也快要起跑了,但主舞台主持人沒有請大家移動到起跑點,
但想說我快往起跑點移動好了免得被擠在後面,還在暗自得意自己很聰明時,
不料我才走到一半就聽到起跑槍聲心想:「怎麼開始了!!我手機還沒設定耶!」
於是很慌張的邊小跑邊設定手機,但還算順利的開始起跑。

起跑時很開心的跟著大家跑,看了看手機上顯示的速度5分多,是有點過快,
於是開始放慢自己的配速,帶著第一次參加路跑活動的興奮感,剛開始的2K感覺不到累,
要不然依我許久沒練跑的狀態應該跑5分鐘就累了XD。

有些路段比較擠,有些人在超車的時候一直撞到我QAQ,結果不知何時我掛在手臂上的手
機APP好像因為這個關係被按到暫停(所以索性我停下來用走的路段我就暫停XD),
按暫停的壞處是我無法確切的知道我到底剩幾K才會到終點(我一直研究路上標示的_K牌那
個意思到底是_K開始還是_K結束XD)。

反正只能一直跑,到4K後我的配速開始慢了下來,一直思考為什麼當初我不報名3K就好,
而有些路段我有停下來休息個一分鐘,但和一群人跑步比較能堅持下去,可能是因為群體
壓力也可能是怕殿後的壓力,總之我順利的得到人生中的第一個路跑活動!

路跑比賽真是一個很神奇的活動,當下你會覺得為什麼自己要發瘋報名,
但跑完後你會覺得很值得,下次要再參加,充分展現人性中的被虐傾向啊(誤)。
路跑比賽和平常自己跑步的感覺很不一樣,多了時間與群體壓力。平時練跑的比較偏向自
我的寧靜對話(然後也常對自己太好這樣XD);路跑比賽時的感覺是既孤寂又溫暖的,因為
你知道自己不是一個人,但否完賽卻又是只能靠你自己一人完成。

完賽成績:1小時08分30秒
(可是我其實有點懷疑那個距離真的有9.7k嗎XD,因為我跑完距離是8.5K,但我覺得我停
下來用走的距離應該是沒這麼長才對)
--

我是跑步新手,今年三月開始練跑,中間有因為一些因素斷斷續續(我是一個體能要進步
很慢,但退步很快的人),然後又常常對自己太好導致自己速度上和距離長進不大(掩面),
但能完賽還是很感動啊。(雖然還是無法一口氣跑完)

感謝有PTT高雄夜跑團,讓我可以把練跑步的距離拉更長,然後裡面人的都好溫暖啊~(雖
然我很害羞,也沒有常常參加團練)
感謝NB之前有辨跑步訓練活動(雖然我沒有很認真的練習哈哈XD)

再來我還有統一發票盃及MIZUNO女子路跑,歡迎跑速約7分速的人兒和我一跑奔跑~
希望可以一口氣跑完10KM(握拳


跑完後給自己的小提醒:
1.水壺腰包或手持水壺袋(不知道有沒有可以綁手臂的),一直拿著手好痠。
2.還是需要衣務保管袋,要不然跑完東西都沒地方放只能一直拿著XD
3.防曬工作不能偷懶(雖然太陽感覺還好,但回家後還是發現自己有色差啊啊啊)
4.眼睛要亮一點要早一點看到攝影師!!(我有被拍到,但樣子也太狼狽了吧哈哈哈,我明
明有向攝影師比耶XD)
5.跑步腹痛的問題要處理一下
6.肺活量
7.以後拜託早點睡啊!!!

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希望哪天我也可以像版上各位前輩一樣有速度又堅定的拿下一馬又一馬!!!
請大家多多指教(鞠躬)

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Tags: 路跑

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2015-10-09T22:23
恭喜踏出第一步了!
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-10-13T05:50
加油!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-10-16T13:16
距離大約9.4公里
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-10-19T20:42
恭喜~
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-10-23T04:09
好的開始!
Madame avatar
By Madame
at 2015-10-26T11:35
我也覺得作息是最困難的~~~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-10-29T19:01
恭喜完賽^_^
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-11-02T02:28
我手錶測大約9.5,不過我是從最後面出發
James avatar
By James
at 2015-11-05T09:54
耶謝謝大家:D
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-11-08T17:20
手機測起來約9.55公里說,恭喜完賽XD
Emily avatar
By Emily
at 2015-11-12T00:47
什麼~原來我真的默默用走的這麼長一段路啊(掩面
Olga avatar
By Olga
at 2015-11-15T08:13
錶測9.5K,在起跑點前就按錶,所以實際應該更短
Olive avatar
By Olive
at 2015-11-18T15:40
恭喜完賽!! 加油!
Ina avatar
By Ina
at 2015-11-21T23:06
手機測9.9公里ㄟ..
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-11-25T06:32
過起跑點按,手機測9.4多公里
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-11-28T13:59
推充分展現人性中被虐的傾向XD
Puput avatar
By Puput
at 2015-12-01T21:25
左右。過起點測9.45km
Megan avatar
By Megan
at 2015-12-05T04:51
3K弱弱回一下,我自己也很懷疑有3K嗎?麻表顯示13:17完賽,
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-12-08T12:18
但我平時3K最好就14:56 6K 30:15.....

版上有人收到京都馬拉松的通知了嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-10-06T10:13
版上有人收到京都馬拉松的通知了嗎?(覺得焦慮) -- Sent from my Android - ...

漫步大阪城&Q's MALL空中跑道+RUNBASE體驗

Damian avatar
By Damian
at 2015-10-06T07:41
多真相好讀版 http://goo.gl/aR3DeQ 大阪城多年前曾去過兩次,其中一次剛好遇到城外某高校陸上部在練習,那時候就覺得在 這裡跑步的人氣場都好強喔,哪一天我也要來感受一下這裡的氣氛~ 這次路線是先到今年才開幕的Qand#39;s MALL跑跑看傳說中的空中跑道,然後再去跑大阪城外圍 ,距離其 ...

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at 2015-10-06T04:07
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一般人去跑超馬的原因?

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By Dora
at 2015-10-06T02:54
※ 引述《psychonline (jj)》之銘言: : 事情是發生在我哥身上,民國99年時,我哥因為情傷開始跑步, : 也因為跑步開始戒菸,一路從3k,9k,21k,42k,113k鐵人三項, : 一直到226K鐵人三項,中間還一度膝關節,韌帶受傷, : 我們家都覺得跑全馬就很多了,害怕他受傷, : 連FB ...

南投水里便宜住宿選擇

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By Ethan
at 2015-10-06T01:25
各位板友大家好 小弟也參加過幾場半馬 深深覺得對跑者而言 跑名費、交通費、住宿費是一筆不少的支出 本著交朋友的心理 在南投水里整理了2個房間 分別是4人、6人房(可以住8個人) 住宿以人頭計 平日300、假日400 希望能為參加水里附近(集集、鹿谷、水里、信義、日月潭)賽事的跑者提供一個選擇 無法高級 但 ...