第一次打比較正式的比賽心得 - 籃球

※ 引述《ZedGod (劫神)》之銘言：
: 打了一場學校的比賽，是系際賽
: 也就是每一個系都派一支球隊來比
: 我們系是幾乎沒在練球的，想當然遇到稍微有在練球的根本就被電
: 不過在比賽進行中，我認為全場真的跟街頭差很多，覺得KD那種人也是很厲害，能從街頭
: 打到NBA（印象中KD是吧，有錯還請指正）
KD是以正統為主，街頭只是消遣
Rafer Alston 就街頭出身的啦~

https://goo.gl/8dcM8X
上面連結可以看一下，有寫到街頭出身的著名球員


: 自己光是體力就不行了，一直在折返跑，也是因為體力的關係，其實身體很多動作都跟不
: 上腦子。
: 自己的進攻手段完全沒發揮到，看到比賽影片也覺得自己超爛，進攻完全就只是上場跑跑
: 步。
: 以前還覺得說，是隊友不傳給我球，但說真的，回顧自己在場上的表現，實在是沒有比其
: 他人強上許多，很多時候進攻也在發呆的感覺。
其實有拍影片不錯耶，認真多看自己與隊友的影片，是可以修正很多的！

: 打完這場比賽雖然輸了，收穫也不少，至少知道體力是很重要的，無論防守或是進攻，都
: 是一切的根本。
體力的確是根本，不然很多東西在多次來回後根本沒力展現，
沒到基礎體力，外圍防守不論是區域還是人盯人都會像廢人一樣，內線也是不時漏防

: 畢竟打全場，就是不斷的攻守輪替，你一旦體力下滑太多，很多時候都沒辦法在第一時間
: ，做出最好的動作，既使你已經判斷要怎麼打。
: 另外全場反應也是很重要的，進攻時，你若反應慢一拍，下一秒你就沒機會了。
: 很簡單，你慢了一拍，隊友沒看到，傳給別人，或是自己投掉，你表現的機會又沒了。
: 這場比賽很多次，我都是位子沒跑好，就又要回防了，很可惜！

還有一項就是基本動作，
基本動作夠好，夠熟練，你才不用多花費心力在維持你的跑動、運球上，
可以更專注在注意與對手、隊友的互動！

把用力運球、基本投籃、情境投籃、上籃、傳球練好，基本上就很好用了
體能的話，連折返、連續摸板、伏地挺身、單槓、仰臥起坐、半蹲姿橫向移動或折返

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