第一次富邦路跑心得 - 路跑 Road Running

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-12-20T13:36

Table of Contents

去年有參加過Nike Human Race 10k, 成績是7xmin, 退伍太久, 跑的比女生還慢(我沒

討戰的意思, 只是覺得很丟臉 = =), 今年想再來挑戰一次看有沒有進步, 在一個月前

就天天早晚3k(我還在腳上綁的鉛塊練習), 今天結果出爐, 一樣是7開頭x min(暈)...

不過有進步6min啦, 希望明年能進步到60min內....

話說今天跑步看到一隻小黑也來參一腳, 背上還有掛背號喔(我記得報名不是要身份證

字號嗎??)

印想比較深的是有一個皮膚曬成古銅色的女生, 綁著馬尾, 上半身穿著

肚兜??!? 應該是吧, 還是比基尼, 總之就是超辣的(別跟我要圖, 我沒有....

現在著女生真敢穿...

跑過5km的時後, 後面有兩個人從旁邊超越, 雄雄就看到背上繡著"我愛台積"....

我也好想說, 我也愛台~~~~~~~~~~~~~~~~積~~~~~~~~~~~~~~~~~~的~~~~"錢"~~~~~~啦~

快跑不動的時後都會跟在正妹後面跑, 比較有動力~~~~~~哈哈~~~

跑完的感覺真的只有一個字~~~~ 爽!!!

--
Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2009-12-21T13:30
不丟臉啦~~ 要跑的健康才重要 成績跟自己比 10km進階半.全馬
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-12-22T13:24
不止小黑我還看到小花小黃....是真的狗喔!
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-12-23T13:18
恭喜你 路邊的啦啦隊也很令人振奮
Megan avatar
By Megan
at 2009-12-24T13:12
有看到比基尼辣妹+1

冷冷的富邦10km

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-12-20T13:05
平常都跑歡樂休閒組 二個月前才跑完三星3km 聊天組 這次為了生平第一次的10km 在一個半月內跑了2次8km 3次5km 5次3km (感覺上很弱) 對我來說很難得了 因為腳指、膝上都有傷 平常練習主要是一週二次的皮拉提斯 甚至賽前二週完全放掉跑步只練 Pilates 又怕跑柏油路會傷腳 也特地買了我第一 ...

富邦熱身音樂

Enid avatar
By Enid
at 2009-12-20T12:46
不知道大家記不記得 我只聽到 and#34;喔喔喔 coming !at#$and#34; 就第一首歌 他播的歌是兩三首合在一起的 我想知道第一首歌 有人知道嗎?? 謝謝你 - ...

NHK正在播送熱血的馬拉松接力

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-12-20T12:44
NHK從今早開始 播送日本全國高校馬拉松接力賽 各校派出五棒接力 女子組應該是半馬吧?! 男子組全馬 比賽地點是京都 我是無意間看到的 沒想到很好看耶~~好熱血!!! 而且畫面上不時的會出現該選手的最佳成績 我有瞄到女子組第一名的豊川高校的最後一棒(非洲留學生) 她的最佳成績是3000m跑9分04秒左右 ...

熱騰騰的10K馬拉松 ~

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-12-20T12:12
這次是第二次參加馬拉松,但這次因為忙於工作都沒有練習呢囧 第一次跑是2007的ING (9K),我記得那次還沒跑之前真的很害怕跑不完 結果居然在一小時以內跑完了,感覺戰勝了自己的恐懼和極限 那時候就在心裡告訴自己,若是之後在台北工作 一定要每年都去參加,一年比一年進步 去年因為練習過度,造成腳踝受傷,只好懊悔 ...

富邦背心 M 想換 L 或 XL

Jake avatar
By Jake
at 2009-12-20T11:52
富邦馬拉松背心 M 想換 L 或是 XL 還是全新的,今天跑步沒有穿,吊牌還沒剪 有人要換嗎 謝謝 - ...