第一次上體驗課程-老師的建議是什麼意思? - 瑜珈 Yoga

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By Catherine
at 2016-01-10T11:20

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大家好
因為工作都一直在辦公室覺得右手可能長期負擔有點緊緊的
所以昨天第一次去上永和的"檸檬樹"瑜珈體驗課程 跟著老師做了80分鐘+躺下休息的時間
結束後老師建議我 不管有沒有在這裡上課
最好要去練瑜珈 (好像我的身體左右怪怪的還是姿勢擺不好)
因為我聽不太懂又中午時間不好意思再問所以就沒問很多，請問這樣的意思是
如果癌症有分級，我已經是中後晚期的病人了嗎??
謝謝!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-01-11T10:15
應該是指瑜珈有助於緩解身體緊繃的問題
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-01-12T09:11
沒有用癌症比喻那麼嚴重吧～
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By Rosalind
at 2016-01-13T08:07
我覺得應該是可能慣用一邊導致那邊超緊，左右兩邊差
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By Candice
at 2016-01-14T07:02
很多，所以可能要練一下讓兩邊身體能平衡點我自己是左撇子所以也是差很多～目前在檸檬樹上課快兩年提供給你參考：）
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By Kelly
at 2016-01-15T05:58
沒這麼嚴重啦～我第一次上課老師也這麼說
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By Olga
at 2016-01-16T04:54
感謝解答 這麼說我就放心了!

第三十四屆大專瑜珈靜坐營

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By Thomas
at 2016-01-09T21:39
第34屆大專青年瑜伽靜坐體驗營 熱烈招生中 ！ 生命實踐與社會關懷 **營隊日期：2016/1/25（一）－1/29（五）** 來這裡好好呼吸、鬆鬆肩膀； 來這裡尋回本心、滌淨意念。 瑜伽靜坐，就是你身心靈的桃花源。 聯絡電話：楊小姐 0916-514-500 報名費用：無，僅需繳納保證金2000元，全程參加 ...

邱素貞瑜伽近期有優惠嗎？

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By Christine
at 2016-01-08T22:49
我曾經有在邱素貞瑜伽買課程約一年以少， 後來接連懷孕、生孩子，就中斷課程， 第二個孩子即將在2月初要出生，想要在3月底 或4月再回去上瑜伽課，想請問一下， 最近有什麼優惠活動可以買嗎？ -- posted from bbs reader hybrid on my Sony E5553 - ...

有關西門附近的瑜珈教室

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By Kristin
at 2016-01-07T17:05
之前在學校上過一陣子的瑜伽 但因為畢業了 最近想重回瑜珈的懷抱 有去上過一堂萬華運動中心的課 但是不太習慣那個老師 不知道有沒有版友可以推薦萬華運動中心的老師 或者是西門附近不錯的瑜伽教室呢 謝謝大家 - ...

ALLYOUNG Wellness空中瑜珈國際證照師資

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By Linda
at 2016-01-07T12:29
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Piyo與Flow.皮拉提斯的差異

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By Blanche
at 2016-01-04T19:40
請教一下 我比較想靠能動的瑜珈多訓練肌力 甚至消耗熱量 包含flow. Piyo.皮拉提斯都在考慮範圍中 但不太清楚這幾種差異 有人可以分享一下嗎 謝謝！ - ...