競技蛙提升速度 - 游泳討論

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By Wallis
at 2013-10-29T22:35

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各位版有大家好

小弟目前50M蛙 大約41秒左右

想請問各位要如何練習才能提升速度

不然每次自己練完泳都感覺還是一樣= =

不知道半年內可不可以練到3X秒 @@


請問有好的菜單讓我吃吃看嗎 XD

先謝謝各位了

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Tags: 游泳

All Comments

George avatar
By George
at 2013-10-30T14:05
不知道你3X那個X是代表5還是9
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By Oscar
at 2013-11-01T14:40
要是我能39就好偷笑了 XDD
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By Faithe
at 2013-11-04T10:52
真是飛快
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By Skylar DavisLinda
at 2013-11-06T01:54
試著做做分解動作

自由式游歪

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By Emma
at 2013-10-29T07:36
請問一下為什麼我在游自由式時,總是會往左偏(我是右邊換氣)? 謝謝 - ...

長榮女中游泳池

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By Isla
at 2013-10-29T01:44
※ [本文轉錄自 Tainan 看板 #1IRg7rBt ] 作者: romand (at皿at) 看板: Tainan 標題: [問題] 長榮女中游泳池 時間: Tue Oct 29 01:42:10 2013 請問一下 因為水都的室外池只開放到10月底 所以最近在找便宜又近的室內游泳池 查了一下 ...

交通大學舉辦第16屆松竹梅全國游泳邀請賽

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By Liam
at 2013-10-28T18:35
資料來源：第十六屆松竹梅全國游泳邀請賽報名簡章 主辦 國立交通大學游泳隊 協辦 國立清華大學游泳隊、國立中央大學游泳隊 一、時間 民國102年11月3日 二、比賽地點 桃園縣立游泳池(桃園市中平路34號) 三、指導單位 國立交通大學體育室 四、主辦單位 國立交通大學游泳隊 五、協辦單位 國立清華大 ...

請問運動中心的置物櫃大小

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By Susan
at 2013-10-27T12:11
請問台北市各大運動中心(可能會去南港那間)的置物櫃(要錢的那種，非開放式)， 大約能裝多少東西呢？ 因為離家有點距離，通常還會去別的地方，所以身上會有： 1、外套(現在近冬天了) 2、外衣外褲 3、鞋襪(這應該可以放開放式的？不會有人偷吧？) 4、雙肩背包(不小，裝得下15吋NB和其 ...

跑步與游泳的影響(本身經驗)

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By Ivy
at 2013-10-25T19:17
※ 引述《victor79718 (強運少年)》之銘言： : 以下是本身經驗 僅供參考 : 最近比較有時間可以運動 每天大約1小時左右 但只能做跑步等陸上運動 : 所以幾乎都把它拿來做30分以上的慢跑或者跳繩的漸歇運動 : 主要是朝有氧跟心肺下手，希望可以瘦下半身和增加心肺功能 : 之後有機會可以游泳之後 ...