站樁練了一陣子沒什麼感覺? - 氣功 Qigong

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-07-31T15:13

Table of Contents

幾年前曾經到北科大上過一兩次課

後來因為時間的因素沒有再去，也因為懶惰沒有練習

而我本身肝臟方面有蠻大的問題，近日比較嚴重

所以想自練氣功養身，於是先從劍指樁開始

每天晚上十一點左右大約站15~20分鐘(外加早上起床有時會站3~5分鐘)

已經站了可能快20天

但是一點「氣感」都沒有

而且覺得站的時候心裡會一直想東想西，

常要去想「壞氣從劍指排出、全身在行體呼吸、我很放鬆、氣導到下丹田」等等來靜心

並沒有達到放空的感覺

主要是覺得都沒什麼特殊的感覺or甚至是「氣感」

請問有沒什麼進一步地建議呢?

謝謝!

--
Tags: 氣功

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2008-08-03T15:54
檢查各點放鬆的狀態　眉心 肩 齒 頸 腰 跨 踝 等等另外飲食跟作息要注意　會有影響　這部分可以問尊師
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-08-06T16:35
如果我是你,我不會妄想氣感出現,能讓我不易累.易睡就好
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-08-09T17:16
再者,劍指樁跟渾元樁來說,初學幾次的人,那種較容易?那種氣
Olive avatar
By Olive
at 2008-08-12T17:57
感易感受到?
Noah avatar
By Noah
at 2008-08-15T18:38
最後..與其晚上十一點練15~20分鐘,不如早點睡,白天一次練完
Jack avatar
By Jack
at 2008-08-18T19:19
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-08-21T20:00
最後的最後,如果我曾學於北科大.就近住於北科大
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-08-24T20:41
以我的個性 我會 善用資源 一方面求教於人 一方面
Carol avatar
By Carol
at 2008-08-27T21:22
多C多健康 >/////<
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-08-30T22:03
吸功大法或許太誇張 (飽了就是飽了), 化功大法倒是可行
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-09-02T22:44
化誰的,化自己的,吸別人的.. (有效運用,別人更進一步,自己
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-09-05T23:25
得益) 以上只是比喻 [個人看法]
Candice avatar
By Candice
at 2008-09-09T00:06
配合靜坐一起練吧

[轉貼] 情緒與五臟六腑

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-07-27T19:55
kevin 中華心靈原力氣功研究發展協會 首頁 -andgt; 氣功版 http://patton.mysw.co.uk/phpbb2/viewtopic.php?t=1201 情緒與五臟六腑 中醫習慣上將情緒分為七種，怒、喜、憂、思、悲、恐、驚，一般稱為七情，七情的產生 主要源自於肝、心、脾、肺、腎五 ...

靜坐有振動感?

Olga avatar
By Olga
at 2008-07-25T15:42
各位先進們午安, 這問題其實我不確定在這邊問是否恰當,只是覺得這好像跟氣功的氣有關, 小弟靜坐開始兩個月了,最近感覺到身體有些情況讓我有些不解, 我本身沒有練氣功,只有靜坐而已,後來發現有些情況似乎跟氣功很像, (但是三年前有去長生學給義工師父開過穴) 1.腳底湧泉穴在靜坐的時候會有跳動感 ...

再問

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-07-21T18:28
※ 引述《alexhk (丁丁是人才)》之銘言： : 請教先進： : 1)自學氣功，應該從動功或靜功下手為宜？ : 2)自學氣功，如果已能動、靜二功兼進 : 並且早晚有空可習功，如何分配較好？ : 3)何謂「恆者得之」？ : 感恩～～ 拍謝 連發三篇atat 如同之前一直提的 不是因為什麼利 ...

請問..

Connor avatar
By Connor
at 2008-07-21T18:08
※ 引述《alexhk (丁丁是人才)》之銘言： : 請教先進： : 1)自習靜功，忽遇外境驚嚇，如何對治？平時有何該注意的事項？ : 2)自習靜功，如產生氣偏、氣塞、氣糾結 (走火現象)，該如何對治？ : 3)自習靜功，如產生幻覺，甚至幻聽、幻視 (入魔現象)，又該如何對治？ : 請問有何糾偏功法， ...

這個問題有點呆...

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-07-21T17:51
※ 引述《maowmi (我愛小藍:))》之銘言： : 好吧，我有接受嘲笑的心理準備 : 可是我不是很懂咩 : 我這一個月來，不知道哪時開始 : 突然福至心靈覺得自己好像日子剩得不多 : 我沒生病，當然活著常常有沮喪，尤其前陣子如果有看板的先進們就知道我怎麼了。 : 只是活著有責任啦 : 走了倒是不怕 : 只 ...