站樁時.哪裡會酸是正常 - 氣功 Qigong

Andy avatar
By Andy
at 2002-10-02T09:14

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我記得上次才第一次學站樁
可能是站的方式不對吧
結果膝蓋很酸....
後來再家裡練習時...好像是屁股阿.背肌很酸
我想說到底哪裡酸是正常的
是不是都要盡量放鬆囉

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Tags: 氣功

All Comments

Re: 大家好

Isabella avatar
By Isabella
at 2002-10-01T09:47
※ 引述《patton.bbsatredbbs.cc.ntut.edu.tw (氣功版－＞CHI)》之銘言： : 【 在 change23.bbsatptt.csie.ntu.edu.tw (天才與白痴) 的大作中提到: 】 : : 哈囉你們大家好 : : 我是輔大統計系的學生 : : 我這星期..就是明天啦 ...

不知這是不是幻覺，大家不知有沒有試過？

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2002-09-30T22:07
※ 引述《SweatMosqito (無)》之銘言： : 教師節那天晚上，和學長姊們打完cs就乖乖回家， : 晚上子夜時，正逢本人and#34;出恭and#34;，坐著也是無聊，一 : 時手癢，就用右手的中指對左手的姆指的第一個指 : 節處意想像站樁時的發氣，起初左手姆指前端涼涼 : 的，後來開始有點熱，右手 ...

Re: 站樁時手覺得麻麻的

Regina avatar
By Regina
at 2002-09-30T22:05
※ 引述《SweatMosqito (無)》之銘言： : ※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言： : : 蚊子學弟 : patton學長，這篇是回給我的嗎？ : 可是這不是我po的呀？不懂？？？atat : : 最後面這三句考慮得不錯 : : 氣功練習本來就與生活有關的 : : ...

Re: 站樁時手覺得麻麻的

Yuri avatar
By Yuri
at 2002-09-30T12:45
※ 引述《nominame (nominame)》之銘言： : 最近幾次站樁 : 可以明顯感覺到 : 手掌和兩個指頭覺得麻麻的 : (不是因為沒有放鬆) : 以前是站了半天 : 一直想不好的東西從劍指排出 : 仍然沒有感覺 : 現在則是擺好姿勢 : 就覺得指尖似乎有東西要跑出來 : 不知道是不是因為 : 最近 ...

站樁時手覺得麻麻的

Puput avatar
By Puput
at 2002-09-29T23:01
最近幾次站樁 可以明顯感覺到 手掌和兩個指頭覺得麻麻的 (不是因為沒有放鬆) 以前是站了半天 一直想不好的東西從劍指排出 仍然沒有感覺 現在則是擺好姿勢 就覺得指尖似乎有東西要跑出來 不知道是不是因為 最近比較累 身體內熱比較高 有比較多的廢物需要排除的原因?? - ...