站位 - 羽球

※ 引述《eustace (早死早超生)》之銘言：
: 在輪到對方擊球時(發球 or 回球)
: 請問一下該怎麼站位比較好?
: 我的意思是說 先以我個人舉例
: 我是右撇子 應該左腳在前還是右腳在前呢?
: 通常我在算分打的時候
: 都是右腳在後 以防高遠球 也可以減少繞拍時間
: 昨天呢 我在學校和一個人練習平推
: 他稍微指點了我 他建議我右腳在前
: 這樣會讓自己被攻擊的死角只剩下朝自身飛來的球而已
: (球拍可左可右去接)
: 接著我就想了很多
: 其實這個觀念不但只用在平推
: 也是在實戰很重要的觀念吧!
: 究竟是為了要有充裕的時間和足夠角度去回高遠球而放出死角
: 還是就是要盡量減少自己的死角呢(勤練步法流暢度)?
: 其實我自己打到這裡 覺得後者是正確才是了
: 不過問問各位有沒有什麼其他的意見或是建議吧!
: 我想了很久
: 可能我會讓右腳在後(揮拍慣用側)是因為我只是剛入門
: 還不能很能掌握腕力運用或是怕腕力不夠所以會去用到大臂吧!
: 加上之前跟一個體育老師對打
: 被他吊小球+高遠就弄得我疲於奔命而大敗(那時候基本的要回防都不懂)
: 所以會害怕人家打高遠過來吧!

右持拍者右腳在左腳前、後，的確對於步法有重大影響，右腳在前時向後蹬轉的力度一定
較強，於對後場反手區的第一步就可轉身，後場正手區也可以做到一個蹬轉後跳躍擊球，
對於前場球，也尤於右腳已經在前，對付沒那麼貼網的球甚至可以做到右腳再一個小墊步
就可以擊球，看起來右腳在前的好處很多! 但這是因為你抓到對手的球路，已經做出預判
的情況之下，其實，右腳在前時瞬間的啟動速度是慢於右腳在後的，右腳在後時對於防守
狀態時的機動性較高，身體也比較靈活、機動，但是啟動完畢要出力墊步時，跨出的步距
會小於右腳在前的步距，對於第二步若想跳躍擊球時所需的衝力也會較低，所以比較適合
「虛懷若谷」的打法，如果對手比你強，我覺得可以試試右腳在後，如果勢勻立敵或想展
現霸氣，可試試右腳在前。我覺得差異還蠻大的，羽球就是如此細膩。

再來是防守問題，我的感覺跟你相反，我覺得最好的防守，就是故意露出破綻，然後盡全
力守住弱點，如果我認為對手下一球會擊向前場，我反而會故意將前場空出，讓對手「以
為」我不知道他要擊向前場，但重心早已預備向前衝，心態也調整好「你擊向前場就死!
」，若我預想他會擊向後場，我反而會故意表現出重心趨前，甚至是步法站平行步，讓對
手以為我要防守中、前場的球，但早已準備好他一擊球就要大步向後蹬…

難怪大家都說我心機重…XD

--